Semlor

Produit emballé Sucres et desserts Johnsens Original

Semlor contient 332 kcal pour 100 g. Serving, 160 g (160 g) apporte environ 531 kcal.

Environ 49 % de ses calories proviennent des lipides, avec 44 % des glucides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (367 kcal pour 100 g).

100 g apportent 6 776 253 % de la valeur quotidienne en sélénium, 26 % de la valeur quotidienne en manganèse et 12 % de la valeur quotidienne en Vitamine A.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

332kcal pour 100 g
5,7 gprotéines
37 gglucides
18 glipides
531kcal dans serving, 160 g (160 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 332 kcal
Lipides totaux L 18 g 23 %
Acides gras saturés L 7,1 g 36 %
Cholestérol L 47,2 mg 16 %
Sodium L 90 mg 4 %
Glucides totaux L 37 g 13 %
Fibres alimentaires L 1,6 g 6 %
Sucres totaux L 19 g
Sucres ajoutés L 6,7 g 13 %
Protéines L 5,7 g 11 %
Vitamine A L 110 µg12 %
Vitamine C L 0,22 mg0,2 %
Vitamine D L 0,12 µg0,6 %
Vitamine E L 1,2 mg8 %
Thiamine (B1) L 0,093 mg8 %
Riboflavine (B2) L 0,12 mg9 %
Niacine (B3) L 0,21 mg1 %
Acide pantothénique (B5) L 0,26 mg5 %
Vitamine B6 L 0,049 mg3 %
Folate (B9) L 19,9 µg5 %
Vitamine B12 L 0,094 µg4 %
Calcium L 57,7 mg4 %
Fer L 0,69 mg4 %
Magnésium L 30,2 mg7 %
Phosphore L 103 mg8 %
Potassium L 144 mg3 %
Zinc L 0,7 mg6 %
Cuivre L 0,11 mg12 %
Manganèse L 0,59 mg26 %
Sélénium L 3 726 939 µg6 776 253 %
Iodine L 8,1 µg5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 7 %Glucides: 44 %Lipides: 49 %332kcal / 100 g
  • Protéines 7 %
  • Glucides 44 %
  • Lipides 49 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Sélénium6 776 253 %Manganèse26 %Vitamine A12 %Cuivre12 %Riboflavine (B2)9 %Phosphore8 %Vitamine E8 %Thiamine (B1)8 %Magnésium7 %Zinc6 %

Repères nutritionnels

  • Protéines5,7 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,9 g)
  • Fibres1,6 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2 g)
  • Sucres19 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 20,8 g)
  • Lipides18 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 13 g)
  • Acides gras saturés7,1 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,4 g)
  • Sodium90 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 176 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau50,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L14,6 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L42 µg
Autres composants (2)
Eau L50,6 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Johnsens Original
Code-barres
7332619700037
Quantité
320g
Portion indiquée
160 g
Catégorie
Semlor
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

GRÄDDE, VETEMJÖL, vatten, socker, MANDEL, vegetabilisk olja (raps), glukossirap, modifierad potatisstärkelse, MJÖLKPROTEINER, jäst, KORNMALTMJÖL, VETEGLUTEN, kardemumma, salt, emulgeringsmedel (E471), enzym (bärare VETE), konserveringsmedel (E202), arom, surhetsreglerande medel (E450, E500), stabiliseringsmedel (karragenan, E401, E440, E491), potatisstärkelse, LAKTOS, enzym, mjölbehandlingsmedel (E300). Kan innehålla spår av: ägg, hasselnötter, valnötter och sesamfrön.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: CrèmeFarine de froment (blé)SucreAmandesSirop de glucoseLevureSel

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7332619700037. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Semlor ?

100 g de Semlor apportent 332 kcal. Serving, 160 g (160 g) : environ 531 kcal.

Combien de protéines contient Semlor ?

Semlor contient 5,7 g de protéines pour 100 g (11 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9,1 g dans serving, 160 g (160 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est en dessous de la médiane (médiane 5,9 g).

Combien de glucides contient Semlor ?

Semlor contient 37 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,6 g de fibres et 19 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Semlor ?

Semlor contient 18 g de lipides pour 100 g, dont 7,1 g saturés (36 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Semlor ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont sélénium (6 776 253 % DV), manganèse (26 % DV), Vitamine A (12 % DV) et cuivre (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Semlor ?

100 g contiennent 90 mg de sodium, soit 4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.