Seaweed & seed snacks
Produit emballé Snacks wavy wonders
Seaweed & seed snacks contient 479 kcal pour 100 g.
Environ 54 % de ses calories proviennent des lipides, avec 32 % des glucides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour snacks sur FoodFactly (457 kcal pour 100 g).
100 g apportent 161 % de la valeur quotidienne en magnésium, 81 % de la valeur quotidienne en potassium et 68 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 479 kcal | |
| Lipides totaux L | 26,6 g | 34 % |
| Acides gras saturés L | 2,4 g | 12 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 1 120 mg | 49 % |
| Glucides totaux L | 35,5 g | 13 % |
| Fibres alimentaires L | 20,2 g | 72 % |
| Sucres totaux L | 5,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,098 g | 0,2 % |
| Protéines L | 15,2 g | 30 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 14 mg | 16 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,3 mg | 9 % |
| Thiamine (B1) L | 0,28 mg | 23 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,32 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,37 mg | 22 % |
| Folate (B9) L | 66,4 µg | 17 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 648 mg | 50 % |
| Fer L | 12,3 mg | 68 % |
| Magnésium L | 674 mg | 161 % |
| Phosphore L | 398 mg | 32 % |
| Potassium L | 3 824 mg | 81 % |
| Zinc L | 3 mg | 27 % |
| Cuivre L | 0,55 mg | 62 % |
| Manganèse L | 1,3 mg | 55 % |
| Sélénium L | 8,5 µg | 15 % |
| Iodine L | 0,9 µg | 0,6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 32 %
- Lipides 54 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines15,2 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 7,5 g)
- Fibres20,2 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 4 g)
- Sucres5,7 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 4,5 g)
- Lipides26,6 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 20,9 g)
- Acides gras saturés2,4 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 3,6 g)
- Sodium1 120 mgdans le quart supérieur pour snacks (médiane 424 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau8,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 15,7 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 8,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- wavy wonders
- Code-barres
- 5700002230706
- Quantité
- 30g
- Catégorie
- Snacks
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Seaweed (Alaria Esculenta 12%), Quinoa Seeds, SESAME Seeds, Flax Seeds, Buckwheat Flour, Chia Seeds (Salvia Hispanica 10%), Rolled OATS (Gluten-free), Milled OATS (Gluten-free), Canola Oil, Cane Sugar, Milled Yellow Corn, Sea Salt (2%).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineHuile de colza (canola)SucreSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5700002230706. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.