Sea salt & pepper twists
Produit emballé Snacks Marks & Spencers
Sea salt & pepper twists contient 491 kcal pour 100 g.
Environ 47 % de ses calories proviennent des glucides, avec 45 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour snacks sur FoodFactly (477 kcal pour 100 g).
100 g apportent 61 % de la valeur quotidienne en manganèse, 25 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 21 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 491 kcal | |
| Lipides totaux L | 24,2 g | 31 % |
| Acides gras saturés L | 16,2 g | 81 % |
| Cholestérol L | 49,1 mg | 16 % |
| Sodium L | 750 mg | 33 % |
| Glucides totaux L | 56,3 g | 20 % |
| Fibres alimentaires L | 3,4 g | 12 % |
| Sucres totaux L | 4,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 7,2 g | 14 % |
| Protéines L | 10,2 g | 20 % |
| Vitamine A L | 149 µg | 17 % |
| Vitamine C L | 0,81 mg | 0,9 % |
| Vitamine D L | 0,32 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 0,93 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,3 mg | 25 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,19 mg | 14 % |
| Niacine (B3) L | 0,32 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,74 mg | 15 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 25,7 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,48 µg | 20 % |
| Calcium L | 164 mg | 13 % |
| Fer L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnésium L | 61,9 mg | 15 % |
| Phosphore L | 249 mg | 20 % |
| Potassium L | 382 mg | 8 % |
| Zinc L | 1,7 mg | 15 % |
| Cuivre L | 0,19 mg | 21 % |
| Manganèse L | 1,4 mg | 61 % |
| Sélénium L | 8,7 µg | 16 % |
| Iodine L | 16,1 µg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 47 %
- Lipides 45 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,2 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 8,4 g)
- Fibres3,4 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 3,7 g)
- Sucres4,5 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 2,4 g)
- Lipides24,2 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 22 g)
- Acides gras saturés16,2 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 2,9 g)
- Sodium750 mgau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 710 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau10,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 34 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 43,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 10,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Marks & Spencers
- Code-barres
- 00379687
- Catégorie
- Snacks salés
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de blé (contient Gluten) - Beurre (Lait) (24%) Lait en poudre écrémé · Sel de mer, Levure, Poivre noir concassé, Farine d'orge malté (contient Gluten) - Sucre.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)BeurreSelLevureSucre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 00379687. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.