Sea salt & pepper twists
Emballeret produkt Snacks Marks & Spencers
Sea salt & pepper twists indeholder 491 kcal pr. 100 g.
Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 45 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (480 kcal pr. 100 g).
100 g giver 61 % af referenceindtaget for mangan, 25 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 21 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 491 kcal | |
| Fedt i alt L | 24,2 g | 31 % |
| Mættet fedt L | 16,2 g | 81 % |
| Kolesterol L | 49,1 mg | 16 % |
| Natrium L | 750 mg | 33 % |
| Kulhydrat i alt L | 56,3 g | 20 % |
| Kostfibre L | 3,4 g | 12 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,5 g | |
| Tilsat sukker L | 7,2 g | 14 % |
| Protein L | 10,2 g | 20 % |
| Vitamin A L | 149 µg | 17 % |
| C-vitamin L | 0,81 mg | 0,9 % |
| Vitamin D L | 0,32 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,93 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,3 mg | 25 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,19 mg | 14 % |
| Niacin (B3) L | 0,32 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,74 mg | 15 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 25,7 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,48 µg | 20 % |
| Calcium L | 164 mg | 13 % |
| Jern L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnesium L | 61,9 mg | 15 % |
| Phosphor L | 249 mg | 20 % |
| Kalium L | 382 mg | 8 % |
| Zink L | 1,7 mg | 15 % |
| Kobber L | 0,19 mg | 21 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 61 % |
| Selen L | 8,7 µg | 16 % |
| Jod L | 16,1 µg | 11 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 47 %
- Fedt 45 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10,2 gover medianen for snacks (median 8,8 g)
- Kostfibre3,4 gunder medianen for snacks (median 3,8 g)
- Sukkerarter4,5 gover medianen for snacks (median 2,4 g)
- Fedt24,2 gover medianen for snacks (median 23 g)
- Mættet fedt16,2 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3 g)
- Natrium750 mgover medianen for snacks (median 720 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand10,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 34 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 43,2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 10,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Marks & Spencers
- Stregkode
- 00379687
- Kategori
- Saltsnacks
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Farine de blé (contient Gluten) - Beurre (Lait) (24%) Lait en poudre écrémé · Sel de mer, Levure, Poivre noir concassé, Farine d'orge malté (contient Gluten) - Sucre.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Barritas ketchup Hnos.Pintor | 491 | 3,1 g | 63,6 g | 24,5 g |
| Ja! Knabbersnack Mit Herzhaftem Schinkengeschmack Ja! | 491 | 7,6 g | 62 g | 23 g |
| Galletas saladas mix El Corte Inglés | 491 | 7 g | 63 g | 23 g |
| Ganchitos Frit Ravich | 491 | 5,1 g | 55 g | 27 g |
| Gebäckstangen - Käse Aldi | 491 | 12 g | 55 g | 24 g |
| Flûtes Feuilletées Au Beurre Et Au Fromage Pfiff | 491 | 12 g | 55 g | 24 g |
| Hefegebäckstangen Käse Gut & Günstig | 491 | 12 g | 55 g | 24 g |
| Have a break Caputo | 491 | 18 g | 27 g | 35 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Sea salt & pepper twists?
100 g Sea salt & pepper twists har 491 kcal.
Indeholder Sea salt & pepper twists meget protein?
Sea salt & pepper twists indeholder 10,2 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 8,8 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Sea salt & pepper twists?
Sea salt & pepper twists har 56,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,4 g kostfibre og 4,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Sea salt & pepper twists?
Sea salt & pepper twists indeholder 24,2 g fedt pr. 100 g, heraf 16,2 g mættet (81 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sea salt & pepper twists?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (61 % DV), Thiamin (B1) (25 % DV), kobber (21 % DV), Vitamin B12 (20 % DV) og phosphor (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Sea salt & pepper twists?
100 g indeholder 750 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 16. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 00379687. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.