Schokomüsli Granola
Produit emballé Petit déjeuner Céréales DE-VAU-GE
Schokomüsli Granola contient 382 kcal pour 100 g.
Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).
100 g apportent 183 % de la valeur quotidienne en manganèse, 42 % de la valeur quotidienne en cuivre et 34 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 382 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,1 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 2,2 g | 11 % |
| Cholestérol L | 0,33 mg | 0,1 % |
| Sodium L | 32 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 62 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 7,1 g | 25 % |
| Sucres totaux L | 7,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 6,7 g | 13 % |
| Protéines L | 12 g | 24 % |
| Vitamine A L | 0,58 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 0,041 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,13 µg | 0,7 % |
| Vitamine E L | 0,96 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,39 mg | 32 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 0,87 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,1 mg | 23 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 38,7 µg | 10 % |
| Vitamine B12 L | 0,019 µg | 0,8 % |
| Calcium L | 78,8 mg | 6 % |
| Fer L | 4,2 mg | 23 % |
| Magnésium L | 144 mg | 34 % |
| Phosphore L | 390 mg | 31 % |
| Potassium L | 389 mg | 8 % |
| Zinc L | 3,1 mg | 28 % |
| Cuivre L | 0,38 mg | 42 % |
| Manganèse L | 4,2 mg | 183 % |
| Sélénium L | 4,5 µg | 8 % |
| Iodine L | 2,1 µg | 1 % |
| Chlorure L | 7,2 mg | 0,3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 67 %
- Lipides 20 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
- Fibres7,1 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres7,7 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
- Lipides8,1 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
- Acides gras saturés2,2 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Sodium32 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau9,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,4 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 53,1 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,09 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 2,1 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,74 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 9,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- DE-VAU-GE
- Code-barres
- 22890054
- Quantité
- 750 g
- Catégorie
- Schokomüsli
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Vollkornhaferflocken 82%, Weizenmehl, Zartbitterschokolade 6 % (Kakaomasse', Zucker, Emulgator (Lecithine)), Zucker, zerkleinerte Mandeln 2%, fettarmes Kakaopulver', Glukosesirup, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Gerstenmalzextrakt, Zimt. Kann Spuren von Milch, Erdnüssen, anderen Schalenfrüchten, Soja und Sesamsamen enthalten.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineFarine de froment (blé)SucreAmandesSirop de glucoseHuile de tournesolSelCinnamon
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 22890054. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.