Sardines à la sauce tomate
Produit emballé Soupes et sauces Marina
Sardines à la sauce tomate contient 167 kcal pour 100 g.
Environ 49 % de ses calories proviennent des protéines, avec 47 % des lipides et 4 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour soupes et sauces sur FoodFactly (166 kcal pour 100 g).
100 g apportent 233 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 66 % de la valeur quotidienne en sélénium et 46 % de la valeur quotidienne en Vitamine D.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 167 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,7 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 2,8 g | 14 % |
| Cholestérol L | 51,3 mg | 17 % |
| Sodium L | 552 mg | 24 % |
| Glucides totaux L | 1,6 g | 0,6 % |
| Fibres alimentaires L | 0,23 g | 0,8 % |
| Sucres totaux L | 0,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 20,6 g | 41 % |
| Vitamine A L | 18,2 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 4,6 mg | 5 % |
| Vitamine D L | 9,1 µg | 46 % |
| Vitamine E L | 1,2 mg | 8 % |
| Thiamine (B1) L | 0,032 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacine (B3) L | 5 mg | 32 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,57 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,32 mg | 19 % |
| Folate (B9) L | 6,5 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 5,6 µg | 233 % |
| Calcium L | 39,2 mg | 3 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 25,6 mg | 6 % |
| Phosphore L | 191 mg | 15 % |
| Potassium L | 430 mg | 9 % |
| Zinc L | 1 mg | 9 % |
| Cuivre L | 0,27 mg | 30 % |
| Manganèse L | 0,23 mg | 10 % |
| Sélénium L | 36 µg | 66 % |
| Iodine L | 30,4 µg | 20 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 49 %
- Glucides 4 %
- Lipides 47 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines20,6 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 17 g)
- Fibres0,23 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,28 g)
- Sucres0,8 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,9 g)
- Lipides8,7 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 10 g)
- Acides gras saturés2,8 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 2,7 g)
- Sodium552 mgdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 381 mg)
- Protéines pour 100 kcal12,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau59,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 87,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 59,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Marina
- Code-barres
- 5601520366123
- Quantité
- 120 g
- Catégorie
- Sardines dans la sauce tomate
- Emballage
- Box
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5601520366123. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.