Sardinas en salsa de tomate
Produit emballé Soupes et sauces Guaymex
Sardinas en salsa de tomate contient 105 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 105 kcal.
Environ 65 % de ses calories proviennent des protéines, avec 26 % des lipides et 10 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 431 produits.
100 g apportent 269 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 74 % de la valeur quotidienne en sélénium et 53 % de la valeur quotidienne en Vitamine D.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 105 kcal | |
| Lipides totaux L | 3 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 1,2 g | 6 % |
| Cholestérol L | 59,2 mg | 20 % |
| Sodium L | 203 mg | 9 % |
| Glucides totaux L | 2,6 g | 0,9 % |
| Fibres alimentaires L | 0,54 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 1,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 17 g | 34 % |
| Vitamine A L | 21 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 3,2 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 10,5 µg | 53 % |
| Vitamine E L | 0,57 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,035 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,2 mg | 15 % |
| Niacine (B3) L | 5,9 mg | 37 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,69 mg | 14 % |
| Vitamine B6 L | 0,37 mg | 22 % |
| Folate (B9) L | 4,6 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 6,5 µg | 269 % |
| Calcium L | 49,2 mg | 4 % |
| Fer L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnésium L | 33,2 mg | 8 % |
| Phosphore L | 221 mg | 18 % |
| Potassium L | 576 mg | 12 % |
| Zinc L | 1,2 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,33 mg | 37 % |
| Manganèse L | 0,27 mg | 12 % |
| Sélénium L | 40,9 µg | 74 % |
| Iodine L | 24,7 µg | 16 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 65 %
- Glucides 10 %
- Lipides 26 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres0,54 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,28 g)
- Sucres1,4 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,9 g)
- Lipides3 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 10 g)
- Acides gras saturés1,2 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 2,7 g)
- Sodium203 mgdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 381 mg)
- Protéines pour 100 kcal16,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau69,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,43 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 64,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 69,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Guaymex
- Code-barres
- 0731082001004
- Quantité
- 425 g
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Sardines dans la sauce tomate
- Emballage
- canned
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Sardinas (Puede contener cualquiera de las sigulentes especies: Sardinops caeruleus, Sardinops plichardus; Opisthonema ubertate; Trachurus symmetricus; Etrumeus teres), salsa de tomate (agua, pasta de tomate, sal yodada y especias).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0731082001004. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.