Hvor mange kalorier er der i Sardinas en salsa de tomate?

100 g Sardinas en salsa de tomate har 105 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 105 kcal.

Indeholder Sardinas en salsa de tomate meget protein?

Sardinas en salsa de tomate indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 65 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Sardinas en salsa de tomate?

Sardinas en salsa de tomate har 2,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,54 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sardinas en salsa de tomate?

Sardinas en salsa de tomate indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sardinas en salsa de tomate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (269 % DV), selen (74 % DV), Vitamin D (53 % DV), kobber (37 % DV) og Niacin (B3) (37 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sardinas en salsa de tomate?

100 g indeholder 203 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sardinas en salsa de tomate

Emballeret produkt Suppe og saucer Guaymex

Sardinas en salsa de tomate indeholder 105 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 105 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra protein, og 26 % fra fedt og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 431 produkter.

100 g giver 269 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 74 % af referenceindtaget for selen og 53 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

105kcal pr. 100 g

17 gprotein

2,6 gkulhydrat

3 gfedt

105kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	105 kcal
Fedt i alt L	3 g	4 %
Mættet fedt L	1,2 g	6 %
Kolesterol L	59,2 mg	20 %
Natrium L	203 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	2,6 g	0,9 %
Kostfibre L	0,54 g	2 %
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	17 g	34 %
Vitamin A L	21 µg	2 %
C-vitamin L	3,2 mg	4 %
Vitamin D L	10,5 µg	53 %
Vitamin E L	0,57 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,035 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	15 %
Niacin (B3) L	5,9 mg	37 %
Pantothensyre (B5) L	0,69 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,37 mg	22 %
Folat (B9) L	4,6 µg	1 %
Vitamin B12 L	6,5 µg	269 %
Calcium L	49,2 mg	4 %
Jern L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	33,2 mg	8 %
Phosphor L	221 mg	18 %
Kalium L	576 mg	12 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,33 mg	37 %
Mangan L	0,27 mg	12 %
Selen L	40,9 µg	74 %
Jod L	24,7 µg	16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 65 %
Kulhydrat 10 %
Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre0,54 gover medianen for suppe og saucer (median 0,28 g)
Sukkerarter1,4 gover medianen for suppe og saucer (median 0,9 g)
Fedt3 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 10 g)
Mættet fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,7 g)
Natrium203 mgi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 381 mg)
Protein pr. 100 kcal16,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand69,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,43 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	64,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	69,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Guaymex
Stregkode: 0731082001004
Mængde: 425 g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Sardiner i tomatsauce
Emballage: canned
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sardinas (Puede contener cualquiera de las sigulentes especies: Sardinops caeruleus, Sardinops plichardus; Opisthonema ubertate; Trachurus symmetricus; Etrumeus teres), salsa de tomate (agua, pasta de tomate, sal yodada y especias).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
ปลาซาร์ดีนในซอสมะเขือเทศเข้มข้น ปุ้มปุ้ย	106	14,1 g	2,4 g	4,7 g
Sardines In Tomato Sauce Crown Prince	106	16,5 g	3,5 g	2,4 g
Ligo, sardines in tomato sauce Ligo	107	10,7 g	5,4 g	4,5 g
ligo sardines (g) 155g Ligo	107	10,7 g	5,4 g	4,5 g
Ligo Green Ligo	107	10,7 g	5,4 g	4,5 g
Sardines In Tomato Sauce Ligo	107	10,7 g	5,4 g	4,5 g
Caravelle, sardines in tomato sauce Caravelle	107	14,3 g	3,6 g	3 g
Sardinas Norte	107	14,3 g	3,6 g	3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0731082001004. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.