Sandwich maxi thon crudités oeuf
Produit emballé Repas et plats Marque Repère
Sandwich maxi thon crudités oeuf contient 197 kcal pour 100 g. Serving, 200 g (200 g) apporte environ 394 kcal.
Environ 48 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des lipides et 20 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (212 kcal pour 100 g).
100 g apportent 93 % de la valeur quotidienne en sélénium, 30 % de la valeur quotidienne en chlorure et 20 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 197 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,8 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 0,9 g | 5 % |
| Cholestérol L | 45,2 mg | 15 % |
| Sodium L | 480 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 23 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 3,2 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 3,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 2,1 g | 4 % |
| Protéines L | 9,3 g | 19 % |
| Vitamine A L | 13,4 µg | 1 % |
| Vitamine C L | 2 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,95 µg | 5 % |
| Vitamine E L | 1,3 mg | 9 % |
| Thiamine (B1) L | 0,065 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,066 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 2,4 mg | 15 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,097 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 22,3 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,49 µg | 20 % |
| Calcium L | 25,9 mg | 2 % |
| Fer L | 0,95 mg | 5 % |
| Magnésium L | 21,3 mg | 5 % |
| Phosphore L | 97,6 mg | 8 % |
| Potassium L | 154 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,58 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,088 mg | 10 % |
| Manganèse L | 0,35 mg | 15 % |
| Sélénium L | 51 µg | 93 % |
| Iodine L | 9,9 µg | 7 % |
| Chlorure L | 685 mg | 30 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 20 %
- Glucides 48 %
- Lipides 32 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,3 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 9,2 g)
- Fibres3,2 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,8 g)
- Sucres3,4 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 3,3 g)
- Lipides6,8 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 7,5 g)
- Acides gras saturés0,9 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1 g)
- Sodium480 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 448 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau47,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,3 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 22,8 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,032 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,045 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,35 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,85 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 44 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 47,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,005 g |
Détails du produit
- Marque
- Marque Repère
- Code-barres
- 3564700388679
- Quantité
- 200 g
- Portion indiquée
- 200 g
- Catégorie
- Sandwichs à légumes crus
- Emballage
- Plastic,Tray
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Pain de mie complet 50% (farine complète de blé 31% ; eau ; huile de colza ; gluten de blé ; sucre ; sel ; dextrose ; levure ; farine de blé ; émulsifiant : E471 ; agent de traitement de la farine : acide ascorbique), thon au naturel 15% (thon, eau, sel), mayonnaise allégée en matières grasses* 11% (eau ; huile de colza 3,3% ; vinaigre d'alcool ; jaune d'oeuf ; amidon modifié de maïs ; sucre ; moutarde (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel) ; sel ; lait écrémé reconstitué ; acidifiant : acide citrique ; épaississant : gomme xanthane) ; oeuf dur 10% ; tomate** 9% ; salade 4,9%. Traces de crustacés, sésame et soja. Pourcentages exprimés sur la recette au total. *Réduction d'au moins 30% de la teneur en matières grasses par rapport à la moyenne des mayonnaises classiques. **Ingrédient décongelé, ne pas congeler le produit.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: ŒufTomatesFarine de froment (blé)Huile de colza (canola)SucreSelLevureVinaigreLait
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3564700388679. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.