Salt & Pepper Chicken
Produit emballé Volailles M&S Food
Salt & Pepper Chicken contient 233 kcal pour 100 g.
Environ 45 % de ses calories proviennent des lipides, avec 33 % des protéines et 22 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour volailles sur FoodFactly, où la médiane est de 155 kcal pour 100 g sur 2 842 produits.
100 g apportent 62 % de la valeur quotidienne en chlorure, 38 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 28 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 233 kcal | |
| Lipides totaux L | 11,6 g | 15 % |
| Acides gras saturés L | 1,2 g | 6 % |
| Cholestérol L | 83,7 mg | 28 % |
| Sodium L | 1 180 mg | 51 % |
| Glucides totaux L | 12,9 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 0,7 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 0,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 18,8 g | 38 % |
| Vitamine A L | 34 µg | 4 % |
| Vitamine C L | 0,058 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 1,1 µg | 5 % |
| Vitamine E L | 3,2 mg | 21 % |
| Thiamine (B1) L | 0,051 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacine (B3) L | 6,2 mg | 38 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,88 mg | 18 % |
| Vitamine B6 L | 0,26 mg | 15 % |
| Folate (B9) L | 16,4 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,37 µg | 15 % |
| Calcium L | 27,6 mg | 2 % |
| Fer L | 0,97 mg | 5 % |
| Magnésium L | 33,5 mg | 8 % |
| Phosphore L | 155 mg | 12 % |
| Potassium L | 341 mg | 7 % |
| Zinc L | 0,98 mg | 9 % |
| Cuivre L | 0,077 mg | 9 % |
| Manganèse L | 0,3 mg | 13 % |
| Sélénium L | 5 µg | 9 % |
| Iodine L | 42 µg | 28 % |
| Chlorure L | 1 421 mg | 62 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 33 %
- Glucides 22 %
- Lipides 45 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines18,8 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 18,3 g)
- Lipides11,6 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 7 g)
- Acides gras saturés1,2 gen dessous de la médiane pour volailles (médiane 1,5 g)
- Protéines pour 100 kcal8,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau46,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 9,2 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 4,4 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 9,5 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,025 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,88 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 3,4 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 11,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 46,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Chicken Breast (72%), Potato Starch, Rapeseed Oil, Garlic Purée, Ginger Purée, Salt, Ground Spices (Black Pepper, Guajillo Chillies, Fennel, Cinnamon, Cloves, Ginger, Star Anise), Guajillo Chilli Flakes, Cracked Black Pepper, Red Chillies, Chinese Five Spice (Star Anise, Cinnamon, Fennel Seeds, Black Pepper, Cloves)
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)AileSelCinnamon
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0007567348583. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.