Salt & Pepper Chicken
Producto envasado Poultry M&S Food
Salt & Pepper Chicken contiene 233 kcal por 100 g.
Alrededor del 45% de sus calorías procede de grasas, con 33% de proteínas y 22% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en poultry en FoodFactly, donde la mediana es de 155 kcal por 100 g entre 2.842 productos.
100 g aportan el 62% del valor diario de chloride, el 38% del valor diario de Niacin (B3) y el 28% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 233 kcal | |
| Grasas totales L | 11,6 g | 15% |
| Grasas saturadas L | 1,2 g | 6% |
| Colesterol L | 83,7 mg | 28% |
| Sodio L | 1.180 mg | 51% |
| Carbohidratos totales L | 12,9 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 0,7 g | 3% |
| Azúcares totales L | 0,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 18,8 g | 38% |
| Vitamina A L | 34 µg | 4% |
| Vitamina C L | 0,058 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 1,1 µg | 5% |
| Vitamina E L | 3,2 mg | 21% |
| Thiamin (B1) L | 0,051 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9% |
| Niacin (B3) L | 6,2 mg | 38% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,88 mg | 18% |
| Vitamina B6 L | 0,26 mg | 15% |
| Folate (B9) L | 16,4 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 0,37 µg | 15% |
| Calcio L | 27,6 mg | 2% |
| Iron L | 0,97 mg | 5% |
| Magnesio L | 33,5 mg | 8% |
| Fósforo L | 155 mg | 12% |
| Potasio L | 341 mg | 7% |
| Zinc L | 0,98 mg | 9% |
| Copper L | 0,077 mg | 9% |
| Manganese L | 0,3 mg | 13% |
| Selenio L | 5 µg | 9% |
| Iodine L | 42 µg | 28% |
| Chloride L | 1.421 mg | 62% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 33%
- Carbohidratos 22%
- Grasas 45%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas18,8 gpor encima de la mediana de poultry (mediana 18,3 g)
- Fibra0,7 gpor encima de la mediana de poultry (mediana 0,4 g)
- Azúcares0,1 gpor debajo de la mediana de poultry (mediana 0,5 g)
- Grasas11,6 gen el cuartil más alto de poultry (mediana 7 g)
- Grasas saturadas1,2 gpor debajo de la mediana de poultry (mediana 1,5 g)
- Sodio1.180 mgen el cuartil más alto de poultry (mediana 425 mg)
- Proteína por 100 kcal8,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua46,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 9,2 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 4,4 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 9,5 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,025 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,88 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 3,4 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 11,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 46,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Chicken Breast (72%), Potato Starch, Rapeseed Oil, Garlic Purée, Ginger Purée, Salt, Ground Spices (Black Pepper, Guajillo Chillies, Fennel, Cinnamon, Cloves, Ginger, Star Anise), Guajillo Chilli Flakes, Cracked Black Pepper, Red Chillies, Chinese Five Spice (Star Anise, Cinnamon, Fennel Seeds, Black Pepper, Cloves)
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)AjoSaltCinnamon
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0007567348583. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.