Salatkräuter
Produit emballé Boissons Migros
Salatkräuter contient 197 kcal pour 100 g.
Environ 43 % de ses calories proviennent des lipides, avec 34 % des glucides et 23 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 107 kcal pour 100 g sur 4 413 produits.
100 g apportent 111 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 74 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6 et 71 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 197 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,5 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 1,3 g | 6 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 59,6 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 13 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 20,8 g | 74 % |
| Sucres totaux L | 7,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 8,9 g | 18 % |
| Vitamine A L | 0,21 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 38,5 mg | 43 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 16,6 mg | 111 % |
| Thiamine (B1) L | 0,21 mg | 18 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,74 mg | 57 % |
| Niacine (B3) L | 6 mg | 37 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,5 mg | 30 % |
| Vitamine B6 L | 1,3 mg | 74 % |
| Folate (B9) L | 63,2 µg | 16 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 180 mg | 14 % |
| Fer L | 12,8 mg | 71 % |
| Magnésium L | 110 mg | 26 % |
| Phosphore L | 199 mg | 16 % |
| Potassium L | 1 448 mg | 31 % |
| Zinc L | 2,6 mg | 24 % |
| Cuivre L | 0,42 mg | 47 % |
| Manganèse L | 1,3 mg | 55 % |
| Sélénium L | 2,4 µg | 4 % |
| Iodine L | 7,4 µg | 5 % |
| Chlorure L | 92,2 mg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 23 %
- Glucides 34 %
- Lipides 43 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,9 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 2,1 g)
- Fibres20,8 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 3,6 g)
- Sucres7,2 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 2 g)
- Lipides7,5 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,63 g)
- Acides gras saturés1,3 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,2 g)
- Sodium59,6 mgau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 40 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau47,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,98 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 4,4 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 5,1 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,29 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,037 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1 108 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 47,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Paprika*, oignons*, persil*, ciboulette*, poireau*, aneth*, carottes*. * De production biologique étrangère
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Oignon
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7613312018262. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.