Salade Parisienne au Thon
Produit emballé Légumes Marque Repère
Salade Parisienne au Thon contient 152 kcal pour 100 g. Serving, 250 g (250 g) apporte environ 381 kcal.
Environ 68 % de ses calories proviennent des lipides, avec 22 % des protéines et 11 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (144 kcal pour 100 g).
100 g apportent 45 % de la valeur quotidienne en sélénium, 36 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 24 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 152 kcal | |
| Lipides totaux L | 11,3 g | 14 % |
| Acides gras saturés L | 0,8 g | 4 % |
| Cholestérol L | 7,8 mg | 3 % |
| Sodium L | 440 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 4 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 0,9 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 2 g | |
| Sucres ajoutés L | 1 g | 2 % |
| Protéines L | 8,2 g | 16 % |
| Vitamine A L | 61 µg | 7 % |
| Vitamine C L | 2,3 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 1,8 µg | 9 % |
| Vitamine E L | 3,5 mg | 24 % |
| Thiamine (B1) L | 0,06 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,076 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 3,2 mg | 20 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,41 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,2 mg | 12 % |
| Folate (B9) L | 19,6 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,87 µg | 36 % |
| Calcium L | 15,6 mg | 1 % |
| Fer L | 0,67 mg | 4 % |
| Magnésium L | 15,5 mg | 4 % |
| Phosphore L | 73,5 mg | 6 % |
| Potassium L | 220 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,27 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,083 mg | 9 % |
| Manganèse L | 0,063 mg | 3 % |
| Sélénium L | 25 µg | 45 % |
| Iodine L | 16,3 µg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 22 %
- Glucides 11 %
- Lipides 68 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,2 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,6 g)
- Fibres0,9 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2 g)
- Sucres2 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
- Lipides11,3 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
- Acides gras saturés0,8 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
- Sodium440 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau70,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 2,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 861 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 70,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,004 g |
Détails du produit
- Marque
- Marque Repère
- Code-barres
- 3564700398999
- Quantité
- 250 g
- Portion indiquée
- 250 g
- Catégorie
- Salades parisiennes
- Emballage
- Box,canned,fr:alu-recyclable
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Thon précuit 23% ; eau ; pommes de terre 13% ; huile de colza ; carottes 10% ; champignons de Paris 8,3% (champignons, eau, sel) ; haricots verts 8% ; moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel, acidifiant : acide citrique) ; vinaigre d'alcool ; sucre ; aromate et épices ; sel ; amidon de riz ; arôme naturel ; épaississants : gomme guar, gomme xanthane. Traces de gluten.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreHuile de colza (canola)VinaigreSucreSel
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3564700398999. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.