Hvor mange kalorier er der i Salade Parisienne au Thon?

100 g Salade Parisienne au Thon har 152 kcal. Serving, 250 g (250 g): ca. 381 kcal.

Hvor meget protein er der i Salade Parisienne au Thon?

Salade Parisienne au Thon indeholder 8,2 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20,5 g i serving, 250 g (250 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salade Parisienne au Thon?

Salade Parisienne au Thon har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salade Parisienne au Thon?

Salade Parisienne au Thon indeholder 11,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Salade Parisienne au Thon?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (45 % DV), Vitamin B12 (36 % DV), Vitamin E (24 % DV), Niacin (B3) (20 % DV) og Vitamin B6 (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Salade Parisienne au Thon?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Salade Parisienne au Thon

Emballeret produkt Grøntsager Marque Repère

Salade Parisienne au Thon indeholder 152 kcal pr. 100 g. Serving, 250 g (250 g) giver ca. 381 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra protein og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (144 kcal pr. 100 g).

100 g giver 45 % af referenceindtaget for selen, 36 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 24 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

152kcal pr. 100 g

8,2 gprotein

4 gkulhydrat

11,3 gfedt

381kcal i serving, 250 g (250 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	152 kcal
Fedt i alt L	11,3 g	14 %
Mættet fedt L	0,8 g	4 %
Kolesterol L	7,8 mg	3 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	4 g	1 %
Kostfibre L	0,9 g	3 %
Sukkerarter i alt L	2 g
Tilsat sukker L	1 g	2 %
Protein L	8,2 g	16 %
Vitamin A L	61 µg	7 %
C-vitamin L	2,3 mg	3 %
Vitamin D L	1,8 µg	9 %
Vitamin E L	3,5 mg	24 %
Thiamin (B1) L	0,06 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,076 mg	6 %
Niacin (B3) L	3,2 mg	20 %
Pantothensyre (B5) L	0,41 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	19,6 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,87 µg	36 %
Calcium L	15,6 mg	1 %
Jern L	0,67 mg	4 %
Magnesium L	15,5 mg	4 %
Phosphor L	73,5 mg	6 %
Kalium L	220 mg	5 %
Zink L	0,27 mg	2 %
Kobber L	0,083 mg	9 %
Mangan L	0,063 mg	3 %
Selen L	25 µg	45 %
Jod L	16,3 µg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 22 %
Kulhydrat 11 %
Fedt 68 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
Kostfibre0,9 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter2 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
Fedt11,3 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
Mættet fedt0,8 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
Natrium440 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand70,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	2,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	861 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	70,7 g
Alkohol L	0,004 g

Produktdetaljer

Mærke: Marque Repère
Stregkode: 3564700398999
Mængde: 250 g
Portion på emballagen: 250 g
Kategori: Salades parisiennes
Emballage: Box,canned,fr:alu-recyclable
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Thon précuit 23% ; eau ; pommes de terre 13% ; huile de colza ; carottes 10% ; champignons de Paris 8,3% (champignons, eau, sel) ; haricots verts 8% ; moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel, acidifiant : acide citrique) ; vinaigre d'alcool ; sucre ; aromate et épices ; sel ; amidon de riz ; arôme naturel ; épaississants : gomme guar, gomme xanthane. Traces de gluten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Rapsfrøolie Eddike Sukker Salt

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3564700398999. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.