Salade du pecheur
Produit emballé Poissons et fruits de mer Qualité Traiteur
Salade du pecheur contient 163 kcal pour 100 g.
Environ 62 % de ses calories proviennent des lipides, avec 25 % des glucides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (174 kcal pour 100 g).
100 g apportent 31 % de la valeur quotidienne en chlorure, 20 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 18 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 163 kcal | |
| Lipides totaux L | 11 g | 14 % |
| Acides gras saturés L | 0,9 g | 5 % |
| Cholestérol L | 16 mg | 5 % |
| Sodium L | 440 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 10 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 1,5 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 0,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 5,1 g | 10 % |
| Vitamine A L | 3,3 µg | 0,4 % |
| Vitamine C L | 3,5 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0,036 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 3 mg | 20 % |
| Thiamine (B1) L | 0,051 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,028 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 2,9 mg | 18 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,37 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,27 mg | 16 % |
| Folate (B9) L | 13,5 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,048 µg | 2 % |
| Calcium L | 15,7 mg | 1 % |
| Fer L | 0,75 mg | 4 % |
| Magnésium L | 19 mg | 5 % |
| Phosphore L | 62,5 mg | 5 % |
| Potassium L | 339 mg | 7 % |
| Zinc L | 0,3 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,081 mg | 9 % |
| Manganèse L | 0,092 mg | 4 % |
| Sélénium L | 6,5 µg | 12 % |
| Iodine L | 23,9 µg | 16 % |
| Chlorure L | 724 mg | 31 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 25 %
- Lipides 62 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,1 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 9,3 g)
- Fibres1,5 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,9 g)
- Sucres0,7 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,9 g)
- Acides gras saturés0,9 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,4 g)
- Sodium440 mgau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 400 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau55,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 7 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,9 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 8,8 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,012 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,032 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,76 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 2,1 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 24,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 55,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,002 g |
Détails du produit
- Marque
- Qualité Traiteur
- Code-barres
- 3181580276300
- Catégorie
- Salades de thon
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Pommes de terre cuites 61%, thon listao 14 % (thon listao, sel), huile de colza, eau, olives noires 4%, vinaigre d'alcool, moutarde (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), jaune d'œuf, sel, ciboulette 0,6%, amidon modifié de pomme de terre, ail 0,3%, sucre, E412, E415. Traces éventuelles de gluten, crustacés, mollusques, soja, fruits à coque, céleri, graines de sésame, lait.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreHuile de colza (canola)VinaigreŒufSelAileSucre
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Thunfischsalat Linsen mit Bio-Gemüse Billa | 163 | 11 g | 11 g | 8,1 g |
| Thunfischsalat Mexican Style K-Classic | 164 | 9,1 g | 9,1 g | 9,3 g |
| Wild tuna quina salad Wild Planet | 162 | 10 g | 8,8 g | 9,4 g |
| Insalata di tonno spring Rio mare | 162 | 8,6 g | 9,4 g | 9,6 g |
| Mareblu active pro Mareblu | 162 | 13,2 g | 7,3 g | 8,2 g |
| Thunfischsalat Orient Hawesta | 166 | 9,4 g | 10 g | 9,2 g |
| Salade de thon à l'orientale Aldi | 158 | 10 g | 7,5 g | 9,3 g |
| Thunfisch Salat couscous Deutschesee | 169 | 5,5 g | 12 g | 11 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3181580276300. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.