Salade de riz au thon
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Boucheries André
Salade de riz au thon contient 170 kcal pour 100 g.
Environ 48 % de ses calories proviennent des lipides, avec 39 % des glucides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 134 kcal pour 100 g sur 59 produits.
100 g apportent 29 % de la valeur quotidienne en sélénium, 28 % de la valeur quotidienne en manganèse et 27 % de la valeur quotidienne en chlorure.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 170 kcal | |
| Lipides totaux L | 9 g | 12 % |
| Acides gras saturés L | 0,7 g | 4 % |
| Cholestérol L | 8,2 mg | 3 % |
| Sodium L | 360 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 16,3 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 1,4 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 0,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 5,3 g | 11 % |
| Vitamine A L | 37,4 µg | 4 % |
| Vitamine C L | 2,3 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 1,1 µg | 5 % |
| Vitamine E L | 2 mg | 13 % |
| Thiamine (B1) L | 0,11 mg | 10 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,051 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 2,6 mg | 16 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,58 mg | 12 % |
| Vitamine B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 10,7 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,52 µg | 22 % |
| Calcium L | 32,7 mg | 3 % |
| Fer L | 1,7 mg | 9 % |
| Magnésium L | 29,6 mg | 7 % |
| Phosphore L | 109 mg | 9 % |
| Potassium L | 186 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,87 mg | 8 % |
| Cuivre L | 0,14 mg | 15 % |
| Manganèse L | 0,64 mg | 28 % |
| Sélénium L | 16,1 µg | 29 % |
| Iodine L | 21,7 µg | 14 % |
| Chlorure L | 624 mg | 27 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 39 %
- Lipides 48 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,3 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
- Fibres1,4 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,7 g)
- Sucres0,8 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,8 g)
- Lipides9 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4,9 g)
- Sodium360 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 340 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau42,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 3,4 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,5 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 38,2 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,049 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,15 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,1 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,3 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 83 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 42,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,008 g |
Détails du produit
- Marque
- Boucheries André
- Code-barres
- 0208158031222
- Quantité
- 0,398 kg
- Catégorie
- Salades de riz
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Riz (46%), thon (13%), tomates, maïs. olives noires, huiles végétales (colza, tournesol), eau, graines de moutarde, vinaigre (sulfites), sel, œuf, épices, sucre, acidifiant: acide citrique, conservateur : disulfite de potassium, sulfite acide de sodium. Traces de Lupin, anchois, amande, céleri.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizTomatesVinaigreSelŒufSucreHuile de colza (canola)Huile de tournesol
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0208158031222. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.