Salade alaska
Produit emballé Légumes Saladinettes
Salade alaska contient 186 kcal pour 100 g.
Environ 74 % de ses calories proviennent des lipides, avec 18 % des glucides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 139 kcal pour 100 g sur 1 468 produits.
100 g apportent 72 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 36 % de la valeur quotidienne en sélénium et 32 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 186 kcal | |
| Lipides totaux L | 15 g | 19 % |
| Acides gras saturés L | 1,1 g | 6 % |
| Cholestérol L | 46,3 mg | 15 % |
| Sodium L | 680 mg | 30 % |
| Glucides totaux L | 8,4 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 1,2 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 4,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 2,4 g | 5 % |
| Protéines L | 3,7 g | 7 % |
| Vitamine A L | 4,7 µg | 0,5 % |
| Vitamine C L | 8 mg | 9 % |
| Vitamine D L | 1,7 µg | 8 % |
| Vitamine E L | 3,4 mg | 23 % |
| Thiamine (B1) L | 0,067 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,074 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 2,4 mg | 15 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,41 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,18 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 18,3 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 1,7 µg | 72 % |
| Calcium L | 25,3 mg | 2 % |
| Fer L | 0,58 mg | 3 % |
| Magnésium L | 19,4 mg | 5 % |
| Phosphore L | 119 mg | 9 % |
| Potassium L | 218 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,39 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,057 mg | 6 % |
| Manganèse L | 0,25 mg | 11 % |
| Sélénium L | 19,6 µg | 36 % |
| Iodine L | 47,9 µg | 32 % |
| Chlorure L | 634 mg | 28 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 18 %
- Lipides 74 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,7 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 4,3 g)
- Fibres1,2 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,8 g)
- Sucres4,3 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 3 g)
- Lipides15 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 7,9 g)
- Acides gras saturés1,1 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,3 g)
- Sodium680 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 320 mg)
- Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau61,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 7,4 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 3,7 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,79 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,12 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,22 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,82 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 2,1 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 885 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 61,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,003 g |
Détails du produit
- Marque
- Saladinettes
- Code-barres
- 4056489614326
- Quantité
- 300 g
- Catégorie
- Salades préparées
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
45% surimi (eau, chair de poisson, amidon (contient blé), huile de colza, blanc d'oeuf, sucre, sel, arômes naturels (contient poisson, crustacé), colorant : extrait de paprika), 14% ananas, huile de colza, 11% carottes cuites, eau, jus de citron à base de concentré, moutarde (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), vinaigre d'alcool, sel, amidon modifié de pomme de terre, jaune d'œuf en poudre, conservateur : sorbate de potassium; épaississant: gomme xanthane; poivre, sirop de glucose, sucre.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)VinaigreSelŒufSirop de glucoseSucre
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Italian Style Pasta Rotini Pasta, Olives, Onion And Bell Peppers In Golden Italian Dressing Salad, Italian Style Pasta Get fresh sales | 186 | 4,4 g | 33,6 g | 4 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4056489614326. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.