Salad' Wrap Parisien
Produit emballé Légumes Fleury Michon
Salad' Wrap Parisien contient 137 kcal pour 100 g.
Environ 43 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des lipides et 23 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (144 kcal pour 100 g).
100 g apportent 48 % de la valeur quotidienne en manganèse, 16 % de la valeur quotidienne en cuivre et 14 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 137 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,6 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 2 g | 10 % |
| Cholestérol L | 62,5 mg | 21 % |
| Sodium L | 380 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 15 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 1,8 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 1,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,95 g | 2 % |
| Protéines L | 8 g | 16 % |
| Vitamine A L | 38,8 µg | 4 % |
| Vitamine C L | 1,5 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,34 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 0,48 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,17 mg | 14 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,15 mg | 11 % |
| Niacine (B3) L | 2,2 mg | 14 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,65 mg | 13 % |
| Vitamine B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 12,7 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,33 µg | 14 % |
| Calcium L | 74,6 mg | 6 % |
| Fer L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnésium L | 48,5 mg | 12 % |
| Phosphore L | 168 mg | 13 % |
| Potassium L | 242 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 12 % |
| Cuivre L | 0,14 mg | 16 % |
| Manganèse L | 1,1 mg | 48 % |
| Sélénium L | 2,9 µg | 5 % |
| Iodine L | 7 µg | 5 % |
| Chlorure L | 59,7 mg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 23 %
- Glucides 43 %
- Lipides 29 %
- Alcool 5 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,6 g)
- Fibres1,8 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2 g)
- Sucres1,7 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
- Lipides4,6 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
- Acides gras saturés2 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
- Sodium380 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau53,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,5 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,69 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 15,5 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,015 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,091 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,55 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 481 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 53,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 1,1 g |
Détails du produit
- Marque
- Fleury Michon
- Code-barres
- 3302749342029
- Quantité
- 200 g
- Catégorie
- Légumes
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Boulgour cuit 25% (blé), batavia 20%, oeuf 13%, jambon cuit supérieur 8,8% [jambon de porc, sel, sirop de glucose, arômes naturels, bouillon de légumes (blette, carotte), ferments], fromage blanc, semoule de blé dur 6,8%, fromage 6%, carottes 5,7%, moutardes 5,2% (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel, vin blanc (sulfites), sucre, épices, acidifiant : acide citrique, conservateur : disulfite de potassium), ciboulette, vin blanc, sel, poivre. Traces éventuelles Noix de cajou. Porc origine France. NE PAS CONGELER.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: ŒufSelSirop de glucoseVinaigreSucre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3302749342029. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.