Mediterranean Orzo Salad
Mediterranean Orzo Salad contient 137 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 137 kcal.
Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (144 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 137 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,7 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 0,3 g | 2 % |
| Sodium L | 283 mg | 12 % |
| Glucides totaux L | 21 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 2,1 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 3,9 g | |
| Protéines L | 4,2 g | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 63 %
- Lipides 25 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines4,2 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
- Fibres2,1 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2 g)
- Sucres3,9 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
- Lipides3,7 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
- Acides gras saturés0,3 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
- Sodium283 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Salade façon cesar Leclerc | 137 | 6,2 g | 9,3 g | 9,5 g |
| Rewe Beste Wahl Green olives stuffed with garlic REWE | 137 | 1,5 g | 1,2 g | 13,4 g |
| Original Spiced Potato Wedges Sunnydale Farms | 137 | 1,5 g | 23 g | 3,9 g |
| Maaltijdsalade Caesar PLUS | 137 | 6,8 g | 7,1 g | 8,8 g |
| Maaltijd Salade Kip Plus | 137 | 5,7 g | 9,4 g | 8,1 g |
| Chuka Salad Whale Group K. I. T. | 137 | 14 g | 0 g | 9 g |
| Maaltijdsalade Kip Caesar Spar | 137 | 6,8 g | 7,1 g | 8,8 g |
| Maaltijdsalade Geitenkaas Plus | 137 | 4,9 g | 14,1 g | 6,2 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5063717198298. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.