Sablés à la noix de coco
Produit emballé Sucres et desserts Bonneterre
Sablés à la noix de coco contient 521 kcal pour 100 g.
Environ 53 % de ses calories proviennent des lipides, avec 42 % des glucides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (513 kcal pour 100 g).
100 g apportent 52 % de la valeur quotidienne en manganèse, 24 % de la valeur quotidienne en cuivre et 16 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 521 kcal | |
| Lipides totaux L | 30 g | 38 % |
| Acides gras saturés L | 22 g | 110 % |
| Cholestérol L | 114 mg | 38 % |
| Sodium L | 20 mg | 0,9 % |
| Glucides totaux L | 54 g | 20 % |
| Fibres alimentaires L | 4,5 g | 16 % |
| Sucres totaux L | 28 g | |
| Sucres ajoutés L | 25,3 g | 51 % |
| Protéines L | 6,5 g | 13 % |
| Vitamine A L | 136 µg | 15 % |
| Vitamine C L | 1 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,27 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 0,92 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,095 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 0,18 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,59 mg | 12 % |
| Vitamine B6 L | 0,085 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 17,7 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,1 µg | 4 % |
| Calcium L | 49,8 mg | 4 % |
| Fer L | 1,7 mg | 9 % |
| Magnésium L | 38,5 mg | 9 % |
| Phosphore L | 161 mg | 13 % |
| Potassium L | 237 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 12 % |
| Cuivre L | 0,22 mg | 24 % |
| Manganèse L | 1,2 mg | 52 % |
| Sélénium L | 8,6 µg | 16 % |
| Iodine L | 4,8 µg | 3 % |
| Chlorure L | 43,6 mg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 5 %
- Glucides 42 %
- Lipides 53 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,5 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 6,1 g)
- Fibres4,5 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 3,6 g)
- Sucres28 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 23,8 g)
- Lipides30 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 27 g)
- Acides gras saturés22 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 16,1 g)
- Sodium20 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau21,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 5 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 22,2 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,012 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,013 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,1 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,74 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 34,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 21,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Bonneterre
- Code-barres
- 3396411217692
- Catégorie
- Sablés à la noix de coco
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de _blé_*, sucre de canne roux*, noix de coco râpée* 20%, _beurre_ de baratte* 19%, farine de noix de coco* 5%, _crème fraîche_*, jaunes d'_œufs_ en poudre*, poudre à lever : carbonates d'ammonium, poudre de _lait_ écrémé*. * Ingrédients issus de l'Agriculture Biologique. Peut contenir des traces d'arachides, de soja, de fruits à coque et de graines de sésame.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreBeurreCrèmeŒuf
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3396411217692. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.