Sablés à la noix de coco
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Bonneterre
Sablés à la noix de coco enthält 521 kcal pro 100 g.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (513 kcal pro 100 g).
100 g liefern 52 % des Tageswerts für Mangan, 24 % des Tageswerts für Kupfer und 16 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 521 kcal | |
| Fett gesamt L | 30 g | 38 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 22 g | 110 % |
| Cholesterin L | 114 mg | 38 % |
| Natrium L | 20 mg | 0,9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 54 g | 20 % |
| Ballaststoffe L | 4,5 g | 16 % |
| Zucker gesamt L | 28 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 25,3 g | 51 % |
| Protein L | 6,5 g | 13 % |
| Vitamin A L | 136 µg | 15 % |
| Vitamin C L | 1 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,27 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,92 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,095 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 0,18 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,59 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,085 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 17,7 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,1 µg | 4 % |
| Calcium L | 49,8 mg | 4 % |
| Eisen L | 1,7 mg | 9 % |
| Magnesium L | 38,5 mg | 9 % |
| Phosphor L | 161 mg | 13 % |
| Kalium L | 237 mg | 5 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,22 mg | 24 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 52 % |
| Selen L | 8,6 µg | 16 % |
| Iodin L | 4,8 µg | 3 % |
| Chlorid L | 43,6 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 42 %
- Fett 53 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,1 g)
- Ballaststoffe4,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
- Zucker28 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 23,8 g)
- Fett30 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 27 g)
- Gesättigte Fettsäuren22 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 16,1 g)
- Natrium20 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser21,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 22,2 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,012 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,013 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,1 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,74 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 34,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 21,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Bonneterre
- Barcode
- 3396411217692
- Kategorie
- Sablés à la noix de coco
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de _blé_*, sucre de canne roux*, noix de coco râpée* 20%, _beurre_ de baratte* 19%, farine de noix de coco* 5%, _crème fraîche_*, jaunes d'_œufs_ en poudre*, poudre à lever : carbonates d'ammonium, poudre de _lait_ écrémé*. * Ingrédients issus de l'Agriculture Biologique. Peut contenir des traces d'arachides, de soja, de fruits à coque et de graines de sésame.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerButterRahmEi
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Sablés chocolat-coco Sondey | 522 | 7,5 g | 55,5 g | 29,1 g |
| Sablés Coco Leader Price | 519 | 7,2 g | 64 g | 25 g |
| Sablés noix de coco nappés chocolat La Vie Claire | 525 | 7 g | 60 g | 29 g |
| Croquants noix de coco Bonne Maman | 517 | 5 g | 59 g | 29 g |
| Sablés Noix de Coco Marque Repère | 515 | 5 g | 55 g | 30 g |
| Biscuits sablés à la noix de coco Leader Price Leader Price | 527 | 5,4 g | 57,5 g | 30,1 g |
| Sablés noix de coco Artisans du Monde | 514 | 6 g | 53,4 g | 29,4 g |
| Sablés à la noix de coco Les Malins Plaisirs | 514 | 7 g | 65 g | 24 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3396411217692. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.