Rührei Mix
Produit emballé Boissons Ankerkraut
Rührei Mix contient 212 kcal pour 100 g.
Environ 61 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des lipides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 107 kcal pour 100 g sur 4 413 produits.
100 g apportent 365 % de la valeur quotidienne en iodine, 82 % de la valeur quotidienne en manganèse et 62 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 212 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,1 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 0,8 g | 4 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 13 120 mg | 570 % |
| Glucides totaux L | 28 g | 10 % |
| Fibres alimentaires L | 3,9 g | 14 % |
| Sucres totaux L | 24 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 8,4 g | 17 % |
| Vitamine A L | 0,028 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 34,2 mg | 38 % |
| Vitamine D L | 0,015 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 1,1 mg | 7 % |
| Thiamine (B1) L | 0,028 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,034 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,19 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 26,4 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 158 mg | 12 % |
| Fer L | 2,4 mg | 14 % |
| Magnésium L | 261 mg | 62 % |
| Phosphore L | 33,7 mg | 3 % |
| Potassium L | 316 mg | 7 % |
| Zinc L | 0,25 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,21 mg | 24 % |
| Manganèse L | 1,9 mg | 82 % |
| Sélénium L | 3,8 µg | 7 % |
| Iodine L | 548 µg | 365 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 18 %
- Glucides 61 %
- Lipides 20 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,4 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 2,1 g)
- Fibres3,9 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 3,6 g)
- Sucres24 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 2 g)
- Lipides4,1 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,63 g)
- Acides gras saturés0,8 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,2 g)
- Sodium13 120 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 40 mg)
- Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau32 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 340 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 32 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Ankerkraut
- Code-barres
- 4260347896827
- Quantité
- 80g
- Catégorie
- Épicerie
- Emballage
- Glass
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Meersalz, Paprikagranulat rot, schwarzer Pfeffer, Zwiebel, Petersilie, Chilischrot, Rosmarin, Kurkuma, Knoblauch
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Gefüllte Peperoni Chef select | 210 | 3,1 g | 3 g | 19,8 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4260347896827. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.