rösti
Produit emballé Légumes M-Classic - Migros Industrie
Rösti contient 130 kcal pour 100 g. Serving, 250 g (250 g) apporte environ 325 kcal.
Environ 48 % de ses calories proviennent des glucides, avec 43 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 168 kcal pour 100 g sur 152 produits.
100 g apportent 18 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6, 12 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 11 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 130 kcal | |
| Lipides totaux L | 6 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 1,8 g | 9 % |
| Cholestérol L | 11,1 mg | 4 % |
| Sodium L | 320 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 15 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 1,8 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 0,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3 g | 6 % |
| Vitamine A L | 11,8 µg | 1 % |
| Vitamine C L | 3,7 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0,073 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 0,56 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,047 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 1,9 mg | 12 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,57 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,31 mg | 18 % |
| Folate (B9) L | 29,1 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0,15 µg | 6 % |
| Calcium L | 35,5 mg | 3 % |
| Fer L | 0,3 mg | 2 % |
| Magnésium L | 17,4 mg | 4 % |
| Phosphore L | 67,1 mg | 5 % |
| Potassium L | 341 mg | 7 % |
| Zinc L | 0,49 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,075 mg | 8 % |
| Manganèse L | 0,068 mg | 3 % |
| Sélénium L | 5,5 µg | 10 % |
| Iodine L | 11,5 µg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 48 %
- Lipides 43 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,4 g)
- Fibres1,8 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,4 g)
- Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,7 g)
- Lipides6 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 7,6 g)
- Acides gras saturés1,8 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,9 g)
- Sodium320 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 360 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau71,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 13,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 5,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 71,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- M-Classic - Migros Industrie
- Code-barres
- 7616800460383
- Quantité
- 1pcs
- Portion indiquée
- 250 g
- Catégorie
- Croûtes de pommes de terre congelées
- Emballage
- Metal,Recyclable Metals,Aluminium
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
potatoes 83%, smoked bacon 9% (switzerland, with salt nitrité for brine [cooking salt and preservative: sodium nitrite], condiment mix, antioxidant: sodium ascorbate and sodium citrate), cheese, rapeseed oil, cooking salt, powdered condiment (with spice extracts, antioxidant: ascorbic acid, vegetable extracts), antioxidant
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreHuile de colza (canola)Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7616800460383. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mai 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.