Rope grown scottish mussels
Produit emballé Soupes et sauces Marks & Spencer
Contrôle des données : les calories ne correspondent pas aux valeurs de protéines, glucides et lipides. Les données sources peuvent contenir une erreur ; utilisez ces valeurs avec prudence.
Rope grown scottish mussels contient 72 kcal pour 100 g.
Environ 51 % de ses calories proviennent des l'alcool, avec 20 % des protéines et 18 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 120 kcal pour 100 g sur 28 299 produits.
100 g apportent 282 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 52 % de la valeur quotidienne en iodine et 51 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 72 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,9 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 1,5 g | 8 % |
| Cholestérol L | 57,6 mg | 19 % |
| Sodium L | 500 mg | 22 % |
| Glucides totaux L | 3,8 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 0,7 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 0,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 7,4 g | 15 % |
| Vitamine A L | 84,9 µg | 9 % |
| Vitamine C L | 3,8 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0,05 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 1 mg | 7 % |
| Thiamine (B1) L | 0,072 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacine (B3) L | 0,97 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,32 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,055 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 27,5 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 6,8 µg | 282 % |
| Calcium L | 54,3 mg | 4 % |
| Fer L | 3,7 mg | 21 % |
| Magnésium L | 19,9 mg | 5 % |
| Phosphore L | 138 mg | 11 % |
| Potassium L | 187 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,4 mg | 13 % |
| Cuivre L | 0,1 mg | 11 % |
| Manganèse L | 0,55 mg | 24 % |
| Sélénium L | 28,1 µg | 51 % |
| Iodine L | 78,3 µg | 52 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 20 %
- Glucides 10 %
- Lipides 18 %
- Alcool 51 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,4 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 2,2 g)
- Fibres0,7 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1 g)
- Sucres0,4 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 3,8 g)
- Acides gras saturés1,5 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,8 g)
- Sodium500 mgau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal10,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau69,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,94 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 25,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 69,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 10,7 g |
Détails du produit
- Marque
- Marks & Spencer
- Code-barres
- 00720618
- Quantité
- 500 g
- Catégorie
- Mussels white wine and parsley sauce
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Mussels (Mytilus spp) (Mollusc) (80%), Whipping Cream (Milk), White Wine, Whole Milk, Water, Cornflour, Onions, Butter (Milk), Vegetable Oil (Sunflower/Rapeseed), Parsley, Vinegar.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: CrèmeLaitOignonBeurreVinaigreHuile de tournesolHuile de colza (canola)
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 00720618. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 70/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.