Rode kool met stukjes appel
Rode kool met stukjes appel contient 49 kcal pour 100 g.
Environ 94 % de ses calories proviennent des glucides, avec 6 % des protéines et 0 % des l'alcool (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 224 kcal pour 100 g sur 446 produits.
100 g apportent 14 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 13 % de la valeur quotidienne en sélénium et 11 % de la valeur quotidienne en chlorure.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 49 kcal | |
| Lipides totaux L | 0 g | 0 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 160 mg | 7 % |
| Glucides totaux L | 10,8 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 1,6 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 9,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 6,6 g | 13 % |
| Protéines L | 0,7 g | 1 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 12,5 mg | 14 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,03 mg | 0,2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,025 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,007 mg | 0,5 % |
| Niacine (B3) L | 0,085 mg | 0,5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,16 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,094 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 20,9 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 26,3 mg | 2 % |
| Fer L | 0,19 mg | 1 % |
| Magnésium L | 8,7 mg | 2 % |
| Phosphore L | 20,9 mg | 2 % |
| Potassium L | 178 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,11 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,02 mg | 2 % |
| Manganèse L | 0,087 mg | 4 % |
| Sélénium L | 7 µg | 13 % |
| Iodine L | 10,5 µg | 7 % |
| Chlorure L | 256 mg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 94 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines0,7 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 3,5 g)
- Fibres1,6 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 3,3 g)
- Sucres9,7 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 2,7 g)
- Lipides0 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 1,7 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 0,3 g)
- Sodium160 mgau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 43 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau85,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,007 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,009 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,71 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,007 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,007 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 85,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,001 g |
Détails du produit
- Marque
- Hak
- Code-barres
- 8720600099106
- Quantité
- 355g
- Catégorie
- pflanzliche-lebensmittel-und-getränke
- Emballage
- Glass,Jar
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8720600099106. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 novembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.