Roasted Skinless Peanuts
Produit emballé Haricots et légumineuses Mani King
Roasted Skinless Peanuts contient 596 kcal pour 100 g. Serving, 15gr, 1 cucharada de sopa (15 g) apporte environ 89 kcal.
Environ 75 % de ses calories proviennent des lipides, avec 17 % des protéines et 7 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (600 kcal pour 100 g).
100 g apportent 68 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 62 % de la valeur quotidienne en manganèse et 56 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 596 kcal | |
| Lipides totaux L | 50 g | 64 % |
| Acides gras saturés L | 6,5 g | 33 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 11 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 9 g | 32 % |
| Sucres totaux L | 8,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 26 g | 52 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 2,5 mg | 17 % |
| Thiamine (B1) L | 0,44 mg | 37 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,025 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 10,8 mg | 68 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,8 mg | 36 % |
| Vitamine B6 L | 0,41 mg | 24 % |
| Folate (B9) L | 91 µg | 23 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 58,1 mg | 4 % |
| Fer L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnésium L | 194 mg | 46 % |
| Phosphore L | 408 mg | 33 % |
| Potassium L | 713 mg | 15 % |
| Zinc L | 3,1 mg | 28 % |
| Cuivre L | 0,47 mg | 52 % |
| Manganèse L | 1,4 mg | 62 % |
| Sélénium L | 30,6 µg | 56 % |
| Iodine L | 10,2 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 7 %
- Lipides 75 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines26 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 24,3 g)
- Fibres9 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 7,5 g)
- Sucres8,6 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 5,2 g)
- Lipides50 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 48,1 g)
- Acides gras saturés6,5 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 7,1 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 357 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau2,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 41 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,5 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 5,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 2,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Mani King
- Code-barres
- 7798151953377
- Quantité
- 100gr
- Portion indiquée
- 15gr (1 cucharada de sopa)
- Catégorie
- Cacahuètes
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Maní. CONTIENE MANÍ
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Tourteaux
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| Cacahuetes con cáscara tostados Frumesa | 596 | 29 g | 5,9 g | 48 g |
| Cacahuetes Spar | 596 | 29 g | 5,9 g | 48 g |
| Cacahuete con cascara Auchan | 596 | 29 g | 5,9 g | 48 g |
| Cacahuetes con cáscara sin sal añadida ZENALCO S.A. | 596 | 29 g | 5,9 g | 48 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7798151953377. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.