Hvor mange kalorier er der i Roasted Skinless Peanuts?

100 g Roasted Skinless Peanuts har 596 kcal. Serving, 15gr, 1 cucharada de sopa (15 g): ca. 89 kcal.

Indeholder Roasted Skinless Peanuts meget protein?

Roasted Skinless Peanuts indeholder 26 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,9 g i serving, 15gr, 1 cucharada de sopa (15 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 24,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roasted Skinless Peanuts?

Roasted Skinless Peanuts har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9 g kostfibre og 8,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Roasted Skinless Peanuts?

Roasted Skinless Peanuts indeholder 50 g fedt pr. 100 g, heraf 6,5 g mættet (33 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Roasted Skinless Peanuts?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (68 % DV), mangan (62 % DV), selen (56 % DV), kobber (52 % DV) og magnesium (46 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Roasted Skinless Peanuts?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Roasted Skinless Peanuts

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Mani King

Roasted Skinless Peanuts indeholder 596 kcal pr. 100 g. Serving, 15gr, 1 cucharada de sopa (15 g) giver ca. 89 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (600 kcal pr. 100 g).

100 g giver 68 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 62 % af referenceindtaget for mangan og 56 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

596kcal pr. 100 g

26 gprotein

11 gkulhydrat

50 gfedt

89kcal i serving, 15gr, 1 cucharada de sopa (15 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	596 kcal
Fedt i alt L	50 g	64 %
Mættet fedt L	6,5 g	33 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	11 g	4 %
Kostfibre L	9 g	32 %
Sukkerarter i alt L	8,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	26 g	52 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,5 mg	17 %
Thiamin (B1) L	0,44 mg	37 %
Riboflavin (B2) L	0,025 mg	2 %
Niacin (B3) L	10,8 mg	68 %
Pantothensyre (B5) L	1,8 mg	36 %
Vitamin B6 L	0,41 mg	24 %
Folat (B9) L	91 µg	23 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	58,1 mg	4 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	194 mg	46 %
Phosphor L	408 mg	33 %
Kalium L	713 mg	15 %
Zink L	3,1 mg	28 %
Kobber L	0,47 mg	52 %
Mangan L	1,4 mg	62 %
Selen L	30,6 µg	56 %
Jod L	10,2 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 7 %
Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein26 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 24,3 g)
Kostfibre9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,5 g)
Sukkerarter8,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,2 g)
Fedt50 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 48,1 g)
Mættet fedt6,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,1 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 357 mg)
Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	41 g
Polyumættet fedt L	2,5 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	5,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Mani King
Stregkode: 7798151953377
Mængde: 100gr
Portion på emballagen: 15gr (1 cucharada de sopa)
Kategori: Jordnødder
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Maní. CONTIENE MANÍ

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
peanut butter Meridian	596	30 g	12 g	46 g
Arachidi Conad	596	28 g	11 g	47 g
Cacahuetes Alteza	596	29 g	5,9 g	40 g
Cacahuetes Spar	596	29 g	5,9 g	48 g
Cacahuetes con cáscara tostados Frumesa	596	29 g	5,9 g	48 g
Cacahuetes Spar	596	29 g	5,9 g	48 g
Cacahuete con cascara Auchan	596	29 g	5,9 g	48 g
Cacahuetes con cáscara sin sal añadida ZENALCO S.A.	596	29 g	5,9 g	48 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7798151953377. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.