roasted and salted cashew nuts
Produit emballé Noix et graines waitrose
Roasted and salted cashew nuts contient 612 kcal pour 100 g.
Environ 73 % de ses calories proviennent des lipides, avec 15 % des protéines et 13 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (597 kcal pour 100 g).
100 g apportent 226 % de la valeur quotidienne en cuivre, 158 % de la valeur quotidienne en iodine et 59 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 612 kcal | |
| Lipides totaux L | 48,5 g | 62 % |
| Acides gras saturés L | 7,8 g | 39 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 240 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 19,2 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 5,3 g | 19 % |
| Sucres totaux L | 5,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 21,9 g | 44 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,37 mg | 0,4 % |
| Vitamine D L | 0,016 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 7,7 mg | 51 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacine (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine B6 L | 0,13 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 30,1 mg | 2 % |
| Fer L | 4,3 mg | 24 % |
| Magnésium L | 210 mg | 50 % |
| Phosphore L | 397 mg | 32 % |
| Potassium L | 510 mg | 11 % |
| Zinc L | 4,2 mg | 38 % |
| Cuivre L | 2 mg | 226 % |
| Manganèse L | 1,4 mg | 59 % |
| Sélénium L | 1,3 µg | 2 % |
| Iodine L | 237 µg | 158 % |
| Chlorure L | 17,9 mg | 0,8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 13 %
- Lipides 73 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines21,9 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 18,3 g)
- Fibres5,3 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 3,8 g)
- Sucres5,2 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 6 g)
- Lipides48,5 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 46,7 g)
- Acides gras saturés7,8 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 8,5 g)
- Sodium240 mgau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 40 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau0,98 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 8,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,32 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 0,98 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- waitrose
- Code-barres
- 5000169630815
- Catégorie
- Noix de cajou
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Cashew nuts, sunflower oil, salt
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de tournesolSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5000169630815. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.