Riz et blé soufflés Chocolat
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Carrefour
Riz et blé soufflés Chocolat contient 388 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 388 kcal.
Environ 85 % de ses calories proviennent des glucides, avec 9 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (384 kcal pour 100 g).
100 g apportent 70 % de la valeur quotidienne en manganèse, 24 % de la valeur quotidienne en magnésium et 21 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 388 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,6 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 1,1 g | 6 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 116 mg | 5 % |
| Glucides totaux L | 81 g | 29 % |
| Fibres alimentaires L | 3,9 g | 14 % |
| Sucres totaux L | 22 g | |
| Sucres ajoutés L | 21 g | 42 % |
| Protéines L | 8,2 g | 16 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,18 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,093 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 0,69 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,23 mg | 19 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,013 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,14 mg | 0,9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,55 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,091 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 22,9 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 36,7 mg | 3 % |
| Fer L | 3,7 mg | 21 % |
| Magnésium L | 102 mg | 24 % |
| Phosphore L | 240 mg | 19 % |
| Potassium L | 323 mg | 7 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 12 % |
| Cuivre L | 0,17 mg | 19 % |
| Manganèse L | 1,6 mg | 70 % |
| Sélénium L | 7,6 µg | 14 % |
| Iodine L | 11,9 µg | 8 % |
| Chlorure L | 175 mg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 85 %
- Lipides 6 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,2 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8,3 g)
- Fibres3,9 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,6 g)
- Sucres22 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 23 g)
- Lipides2,6 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,9 g)
- Acides gras saturés1,1 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,7 g)
- Sodium116 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 264 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau8,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,72 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,84 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 47,5 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,035 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,79 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 8,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Carrefour
- Code-barres
- 3560071530273
- Quantité
- 750 g
- Portion indiquée
- 1 portion (100 g)
- Catégorie
- Céréales extrudées
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de riz 40,1%, farine de _blé_ 30,8%, chocolat en poudre 20,8% (sucre, cacao en poudre), sirop de glucose, sucre, huile de tournesol, sel, extrait de malt d'_orge_, arôme naturel de cacao, arôme naturel. Peut contenir des traces d'arachides, de fruits à coque, de lait, de soja, de graines de sésame, de moutarde et de lupin.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizFarine de froment (blé)Sirop de glucoseSucreHuile de tournesolSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3560071530273. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.