Riz et blé soufflés Chocolat
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Carrefour
Riz et blé soufflés Chocolat enthält 388 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 388 kcal.
Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (384 kcal pro 100 g).
100 g liefern 70 % des Tageswerts für Mangan, 24 % des Tageswerts für Magnesium und 21 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 388 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,6 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,1 g | 6 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 116 mg | 5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 81 g | 29 % |
| Ballaststoffe L | 3,9 g | 14 % |
| Zucker gesamt L | 22 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 21 g | 42 % |
| Protein L | 8,2 g | 16 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,18 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,093 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 0,69 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,23 mg | 19 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,013 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,14 mg | 0,9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,55 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,091 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 22,9 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 36,7 mg | 3 % |
| Eisen L | 3,7 mg | 21 % |
| Magnesium L | 102 mg | 24 % |
| Phosphor L | 240 mg | 19 % |
| Kalium L | 323 mg | 7 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,17 mg | 19 % |
| Mangan L | 1,6 mg | 70 % |
| Selen L | 7,6 µg | 14 % |
| Iodin L | 11,9 µg | 8 % |
| Chlorid L | 175 mg | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 85 %
- Fett 6 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8,3 g)
- Ballaststoffe3,9 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,6 g)
- Zucker22 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 23 g)
- Fett2,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,7 g)
- Natrium116 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 264 mg)
- Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser8,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,72 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,84 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 47,5 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,035 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,79 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 8,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Carrefour
- Barcode
- 3560071530273
- Menge
- 750 g
- Portion laut Etikett
- 1 portion (100 g)
- Kategorie
- Extrudierte Cerealien
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de riz 40,1%, farine de _blé_ 30,8%, chocolat en poudre 20,8% (sucre, cacao en poudre), sirop de glucose, sucre, huile de tournesol, sel, extrait de malt d'_orge_, arôme naturel de cacao, arôme naturel. Peut contenir des traces d'arachides, de fruits à coque, de lait, de soja, de graines de sésame, de moutarde et de lupin.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ReisWeizenmehlGlucosesirupZuckerSonnenblumenölSalz
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Honey Rings Oho! | 388 | 7,8 g | 77 g | 4 g |
| Cookie crisp Nestlé | 388 | 6,7 g | 76 g | 5 g |
| Cookie crips Good Food | 388 | 6,7 g | 76 g | 5 g |
| Chocomax Nacional | 388 | 9,1 g | 75 g | 4,4 g |
| Crreales para el desayuno Hipp | 388 | 9,7 g | 76,5 g | 3,2 g |
| Chocomax Nacional | 388 | 9,1 g | 75 g | 4,4 g |
| Miel Stars Hacendado | 388 | 6 g | 85 g | 2,2 g |
| Cookie Crisp Nestlé | 388 | 6,7 g | 76,1 g | 5 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3560071530273. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.