Riz au lait
Produit emballé Sucres et desserts Nestlé
Riz au lait contient 153 kcal pour 100 g. Serving, 115 g (115 g) apporte environ 176 kcal.
Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 124 kcal pour 100 g sur 644 produits.
100 g apportent 2 728 932 % de la valeur quotidienne en iodine, 30 % de la valeur quotidienne en sélénium et 10 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 153 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,3 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 3 g | 15 % |
| Cholestérol L | 8,1 mg | 3 % |
| Sodium L | 32 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 23 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 0,1 g | 0,4 % |
| Sucres totaux L | 14 g | |
| Sucres ajoutés L | 3,7 g | 7 % |
| Protéines L | 3,3 g | 7 % |
| Vitamine A L | 19,9 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 0,27 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,082 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 0,062 mg | 0,4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,034 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,14 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 0,048 mg | 0,3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,34 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,03 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 1,4 µg | 0,4 % |
| Vitamine B12 L | 0,23 µg | 9 % |
| Calcium L | 103 mg | 8 % |
| Fer L | 0,14 mg | 0,8 % |
| Magnésium L | 10,9 mg | 3 % |
| Phosphore L | 87,8 mg | 7 % |
| Potassium L | 142 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,43 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,025 mg | 3 % |
| Manganèse L | 0,08 mg | 3 % |
| Sélénium L | 16,3 µg | 30 % |
| Iodine L | 4 093 398 µg | 2 728 932 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 60 %
- Lipides 31 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,3 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3,2 g)
- Fibres0,1 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 0,23 g)
- Sucres14 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 12 g)
- Lipides5,3 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2,9 g)
- Acides gras saturés3 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 1,8 g)
- Sodium32 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 50 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau78,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 5,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 13,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 78,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Nestlé
- Code-barres
- 3023290205068
- Quantité
- 460 g e (4 * 115 g)
- Portion indiquée
- 115 g
- Catégorie
- Poudres de riz
- Emballage
- Plastic,pot,fresh
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Mon riz au lait Bonne Maman | 153 | 3,2 g | 22 g | 5,8 g |
| Riz au Lait Carrefour | 153 | 3,3 g | 23 g | 5,3 g |
| Riz au lait Relais H Cafe | 154 | 3 g | 21 g | 6,5 g |
| Arroz Leche Con Canela Caprichoso | 152 | 3,3 g | 25,5 g | 3,8 g |
| Arroz con leche Reina | 152 | 3,3 g | 25,5 g | 3,8 g |
| l'incroyable riz au lait Michel et Augustin | 155 | 3,4 g | 20 g | 7 g |
| Riz au Lait Le Fromager Des Halles | 151 | 3,3 g | 19 g | 6,6 g |
| Sour Cherry Rice Milk Dessert Milbona | 151 | 3,1 g | 21,1 g | 6 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3023290205068. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.