Risotto verde
Produit emballé Repas et plats Auchan
Risotto verde contient 122 kcal pour 100 g. Serving, 300 g, 300 g (300 g) apporte environ 366 kcal.
Environ 56 % de ses calories proviennent des glucides, avec 32 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (126 kcal pour 100 g).
100 g apportent 23 % de la valeur quotidienne en manganèse et 13 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 122 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,3 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 2,8 g | 14 % |
| Cholestérol L | 10,1 mg | 3 % |
| Sodium L | 168 mg | 7 % |
| Glucides totaux L | 17 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 1,1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3,6 g | 7 % |
| Vitamine A L | 30,5 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 6,1 mg | 7 % |
| Vitamine D L | 0,036 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 0,28 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,024 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,037 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,26 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,075 mg | 1 % |
| Vitamine B6 L | 0,086 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 19 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,075 µg | 3 % |
| Calcium L | 54,8 mg | 4 % |
| Fer L | 1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 21,4 mg | 5 % |
| Phosphore L | 80,4 mg | 6 % |
| Potassium L | 135 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,82 mg | 7 % |
| Cuivre L | 0,12 mg | 13 % |
| Manganèse L | 0,54 mg | 23 % |
| Sélénium L | 1,9 µg | 3 % |
| Iodine L | 7,7 µg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 56 %
- Lipides 32 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,6 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 6,4 g)
- Fibres1,1 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,5 g)
- Sucres1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,2 g)
- Lipides4,3 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 4,2 g)
- Acides gras saturés2,8 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,3 g)
- Sodium168 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 270 mg)
- Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau53,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 33,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 443 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 53,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Auchan
- Code-barres
- 3596710531004
- Quantité
- 0.9 kg
- Portion indiquée
- 300 g (300 g)
- Catégorie
- Prêt à manger des repas combinés
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Riz précuit (eau, riz) 40%, eau, courgettes grillées 9%, épinards 6%, petits pois précuits 5%, crème (LAIT), Parmigiano Reggiano (LAIT), BEURRE, oignon grillé, amidon de maïs, bouillon de légumes (légumes (carottes, poireau, oignon, ail), extrait de vin blanc, sel, huile de tournesol, extrait d'épices), persil, sel, jus de citron concentré.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizCrèmeBeurreOignonSelHuile de tournesolAile
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Paneer Tikka Masala MTR | 122 | 5,3 g | 13 g | 5,6 g |
| Riz cantonais Auchan | 123 | 4,3 g | 20 g | 2,6 g |
| curry de poulet à l'indienne Riz, ananas et raisins sec -surgelé Auchan | 123 | 5,5 g | 20 g | 2,2 g |
| Couscous - merguez, boulettes de poulet Pouce | 121 | 5,6 g | 18 g | 2,6 g |
| Penne au poulet sauce aux champignons Auchan | 121 | 6,3 g | 15 g | 3,6 g |
| Couscous - merguez, boulettes de poulet Pouce | 121 | 5,6 g | 18 g | 2,6 g |
| Chicken Meatballs & Tomato Pasta Chef Select | 121 | 6,9 g | 16,6 g | 2,6 g |
| Poulet façon tajine Auchan | 121 | 7,2 g | 18 g | 1,9 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3596710531004. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 juin 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.