Risotto Milanese
Produit emballé Repas et plats Subito
Risotto Milanese contient 350 kcal pour 100 g. Serving, 63 g (63 g) apporte environ 220 kcal.
Environ 87 % de ses calories proviennent des glucides, avec 9 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (322 kcal pour 100 g).
100 g apportent 54 % de la valeur quotidienne en iodine, 40 % de la valeur quotidienne en manganèse et 21 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 350 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,5 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0,002 mg | 0 % |
| Sodium L | 1 200 mg | 52 % |
| Glucides totaux L | 75 g | 27 % |
| Fibres alimentaires L | 2 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,52 g | 1 % |
| Protéines L | 8 g | 16 % |
| Vitamine A L | 0,065 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,5 mg | 0,6 % |
| Vitamine D L | 0,004 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,47 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,076 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,012 mg | 0,9 % |
| Niacine (B3) L | 0,18 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,061 mg | 1 % |
| Vitamine B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 5,7 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0,002 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 33,1 mg | 3 % |
| Fer L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnésium L | 30,2 mg | 7 % |
| Phosphore L | 117 mg | 9 % |
| Potassium L | 135 mg | 3 % |
| Zinc L | 1,4 mg | 12 % |
| Cuivre L | 0,19 mg | 21 % |
| Manganèse L | 0,92 mg | 40 % |
| Sélénium L | 0,23 µg | 0,4 % |
| Iodine L | 80,3 µg | 54 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 87 %
- Lipides 4 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 6,5 g)
- Fibres2 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,4 g)
- Sucres1 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,4 g)
- Lipides1,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,9 g)
- Acides gras saturés0,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 0,8 g)
- Sodium1 200 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 357 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau12,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 70,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 8 413 375 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 12,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Riz 91 %, sel de cuisine iodé, bolets déshydratés 1.2 %, extrait de levure, maltodextrine, oignons déshydratés, huile de tournesol, sucre, épice, huile de colza, arômes, protéine de lait, safran 0.038 %, colorant : beta-carotène.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizSelLevureOignonHuile de tournesolSucreHuile de colza (canola)
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7610121500278. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.