Risotto Milanese
Produit emballé Repas et plats Knorr
Risotto Milanese contient 166 kcal pour 100 g. Serving, 190 g (190 g) apporte environ 315 kcal.
Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 322 kcal pour 100 g sur 301 produits.
100 g apportent 43 % de la valeur quotidienne en manganèse, 23 % de la valeur quotidienne en chlorure et 21 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 166 kcal | |
| Lipides totaux L | 5 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 3 g | 15 % |
| Cholestérol L | 0,003 mg | 0 % |
| Sodium L | 352 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 26 g | 9 % |
| Fibres alimentaires L | 0,7 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 0,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,5 g | 1 % |
| Protéines L | 3,6 g | 7 % |
| Vitamine A L | 0,092 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,077 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,004 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,23 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,24 mg | 20 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,051 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 2 mg | 12 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,88 mg | 18 % |
| Vitamine B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 6,8 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,003 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 34,3 mg | 3 % |
| Fer L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnésium L | 31,4 mg | 7 % |
| Phosphore L | 121 mg | 10 % |
| Potassium L | 139 mg | 3 % |
| Zinc L | 1,4 mg | 13 % |
| Cuivre L | 0,19 mg | 21 % |
| Manganèse L | 0,99 mg | 43 % |
| Sélénium L | 0,3 µg | 0,6 % |
| Iodine L | 16,6 µg | 11 % |
| Chlorure L | 540 mg | 23 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 64 %
- Lipides 28 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,6 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 6,5 g)
- Fibres0,7 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,4 g)
- Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,4 g)
- Lipides5 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,9 g)
- Acides gras saturés3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 0,8 g)
- Sodium352 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 357 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau13,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,61 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,37 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 72 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,011 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,28 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 13,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
92% riz (Italie), sel comestible iodé, extrait de levure, oignons, huile de palme, 1,1% bolets (bolets beurrés, bolets edulis), sucre, épices (curcuma safran, poivre), acidifiant (acide ascorbique). Issus de l'agriculture durable. Végétalien.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizSelLevureOignonHuile de palmeSucre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7611100350891. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 août 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.