Risotto Milanese
Emballeret produkt Måltider og disketter Knorr
Risotto Milanese indeholder 166 kcal pr. 100 g. Serving, 190 g (190 g) giver ca. 315 kcal.
Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 322 kcal pr. 100 g på tværs af 301 produkter.
100 g giver 43 % af referenceindtaget for mangan, 23 % af referenceindtaget for chlorid og 21 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 166 kcal | |
| Fedt i alt L | 5 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 3 g | 15 % |
| Kolesterol L | 0,003 mg | 0 % |
| Natrium L | 352 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 26 g | 9 % |
| Kostfibre L | 0,7 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0,5 g | 1 % |
| Protein L | 3,6 g | 7 % |
| Vitamin A L | 0,092 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,077 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,004 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,23 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,24 mg | 20 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,051 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 2 mg | 12 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,88 mg | 18 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 6,8 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,003 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 34,3 mg | 3 % |
| Jern L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnesium L | 31,4 mg | 7 % |
| Phosphor L | 121 mg | 10 % |
| Kalium L | 139 mg | 3 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kobber L | 0,19 mg | 21 % |
| Mangan L | 0,99 mg | 43 % |
| Selen L | 0,3 µg | 0,6 % |
| Jod L | 16,6 µg | 11 % |
| Chlorid L | 540 mg | 23 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 64 %
- Fedt 28 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 6,5 g)
- Kostfibre0,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,4 g)
- Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,4 g)
- Fedt5 gover medianen for måltider og disketter (median 2,9 g)
- Mættet fedt3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,8 g)
- Natrium352 mgunder medianen for måltider og disketter (median 357 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand13,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,61 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,37 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 72 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,011 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,28 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 3,1 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 13,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
92% riz (Italie), sel comestible iodé, extrait de levure, oignons, huile de palme, 1,1% bolets (bolets beurrés, bolets edulis), sucre, épices (curcuma safran, poivre), acidifiant (acide ascorbique). Issus de l'agriculture durable. Végétalien.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Risotto milanese Coop | 166 | 3 g | 16 g | 10 g |
| Risotto Nature Good Choice | 166 | 4,2 g | 14 g | 9,3 g |
| Parmesan Risotto Knorr | 168 | 4,1 g | 25 g | 5,7 g |
| Risotto Al Funghi Knorr | 168 | 3,8 g | 26 g | 5,3 g |
| Risotto aux 4 fromages italiens Thiriet | 164 | 5,1 g | 16 g | 8,3 g |
| Risotto Tomato Knorr | 163 | 3,5 g | 26 g | 4,9 g |
| Risotto aux asperges vertes Thiriet | 163 | 3,8 g | 17 g | 8,7 g |
| Risotto Funghi Good Choice | 163 | 4,6 g | 14 g | 8,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7611100350891. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. august 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.