Risotto Aux Tomates
Produit emballé Légumes Al dente
Risotto Aux Tomates contient 402 kcal pour 100 g.
Environ 90 % de ses calories proviennent des glucides, avec 8 % des protéines et 2 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 194 kcal pour 100 g sur 105 produits.
100 g apportent 42 % de la valeur quotidienne en manganèse, 21 % de la valeur quotidienne en cuivre et 12 % de la valeur quotidienne en zinc.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 402 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,7 g | 0,9 % |
| Acides gras saturés L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholestérol L | 0,002 mg | 0 % |
| Sodium L | 4 mg | 0,2 % |
| Glucides totaux L | 89 g | 32 % |
| Fibres alimentaires L | 3,5 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 1,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 8,3 g | 17 % |
| Vitamine A L | 0,005 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 2,2 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,16 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,008 mg | 0,6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,005 mg | 0,4 % |
| Niacine (B3) L | 0,042 mg | 0,3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,026 mg | 0,5 % |
| Vitamine B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 4,4 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 39,7 mg | 3 % |
| Fer L | 1,7 mg | 10 % |
| Magnésium L | 32,3 mg | 8 % |
| Phosphore L | 116 mg | 9 % |
| Potassium L | 148 mg | 3 % |
| Zinc L | 1,4 mg | 12 % |
| Cuivre L | 0,19 mg | 21 % |
| Manganèse L | 0,98 mg | 42 % |
| Sélénium L | 0,45 µg | 0,8 % |
| Iodine L | 0,23 µg | 0,2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 90 %
- Lipides 2 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 6,1 g)
- Fibres3,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,9 g)
- Sucres1,2 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,5 g)
- Lipides0,7 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,1 g)
- Acides gras saturés0,1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,52 g)
- Sodium4 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 268 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau16 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 73,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 141 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 16 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Al dente
- Code-barres
- 8018370001499
- Quantité
- 250 g
- Catégorie
- Risottos de légumes
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Riz Carnaroli 94%, tomate séchée 2%, carotte séchée, oignon séché, olive noire séchée, persil séché, ciboulette séchée, basilic séché. Oignon/Basilic d'origine NON UE; d'origine UE. Carotte/Persil/Ciboulette
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8018370001499. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.