Repas Minceur - Barres au chocolat
Produit emballé Repas et plats Gerlinéa
Repas Minceur - Barres au chocolat contient 382 kcal pour 100 g.
Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des lipides et 25 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (357 kcal pour 100 g).
100 g apportent 49 222 % de la valeur quotidienne en Vitamine A, 230 % de la valeur quotidienne en Biotine (B7) et 94 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 382 kcal | |
| Lipides totaux L | 12 g | 15 % |
| Acides gras saturés L | 5,6 g | 28 % |
| Cholestérol L | 5,8 mg | 2 % |
| Sodium L | 312 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 44 g | 16 % |
| Fibres alimentaires L | 7,2 g | 26 % |
| Sucres totaux L | 28 g | |
| Sucres ajoutés L | 17,1 g | 34 % |
| Protéines L | 24 g | 48 % |
| Vitamine A L | 443 000 µg | 49 222 % |
| Vitamine C L | 44 mg | 49 % |
| Vitamine D L | 2,6 µg | 13 % |
| Vitamine E L | 6 mg | 40 % |
| Vitamine K L | 44 µg | 37 % |
| Thiamine (B1) L | 0,99 mg | 83 % |
| Riboflavine (B2) L | 1,1 mg | 85 % |
| Niacine (B3) L | 9 mg | 56 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 4 mg | 80 % |
| Vitamine B6 L | 0,84 mg | 49 % |
| Biotine (B7) L | 69 µg | 230 % |
| Folate (B9) L | 152 µg | 38 % |
| Vitamine B12 L | 1,8 µg | 75 % |
| Calcium L | 411 mg | 32 % |
| Fer L | 13 mg | 72 % |
| Magnésium L | 210 mg | 50 % |
| Phosphore L | 580 mg | 46 % |
| Potassium L | 835 mg | 18 % |
| Zinc L | 6 mg | 55 % |
| Cuivre L | 0,85 mg | 94 % |
| Manganèse L | 1,6 mg | 70 % |
| Sélénium L | 27 µg | 49 % |
| Iodine L | 92 µg | 61 % |
| Chlorure L | 19,2 mg | 0,8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 25 %
- Glucides 46 %
- Lipides 28 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres7,2 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 8,2 g)
- Sucres28 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 4,7 g)
- Lipides12 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 8,6 g)
- Acides gras saturés5,6 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Sodium312 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 300 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau0,86 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 13,4 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,4 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 4,2 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,038 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,086 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,3 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 0,86 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Gerlinéa
- Code-barres
- 3175681186521
- Quantité
- 310 g
- Portion indiquée
- 2 barres
- Catégorie
- Remplacement des repas à faible teneur en calories
- Emballage
- en:container,en:sachez-sachez-plastique-individuels
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Chocolat noir de couverture (pâte de cacao, sucre, beurre, farine de blé, stabilisants : sorbitols, sirop de fructose, sirop de glucose, fructooligosaccharide, zinc, fer, manganèse, cuivre, iode, sélénium), arômes, émulsifiant: lécithine.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreBeurreFarine de froment (blé)Sirop de glucose
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3175681186521. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 mai 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.