red berry granola
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Morrisons Free From
Red berry granola contient 415 kcal pour 100 g.
Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (422 kcal pour 100 g).
100 g apportent 102 000 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5), 31 875 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 148 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 415 kcal | |
| Lipides totaux L | 11 g | 14 % |
| Acides gras saturés L | 1,1 g | 6 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 1,9 mg | 0,1 % |
| Glucides totaux L | 62,3 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 11,4 g | 41 % |
| Sucres totaux L | 15 g | |
| Sucres ajoutés L | 17,1 g | 34 % |
| Protéines L | 10,9 g | 22 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,23 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 3,3 mg | 22 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,004 mg | 0,3 % |
| Niacine (B3) L | 5 100 mg | 31 875 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 5 100 mg | 102 000 % |
| Vitamine B6 L | 0,084 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 0,017 µg | 0 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 38,2 mg | 3 % |
| Fer L | 3,3 mg | 18 % |
| Magnésium L | 123 mg | 29 % |
| Phosphore L | 361 mg | 29 % |
| Potassium L | 300 mg | 6 % |
| Zinc L | 2,7 mg | 25 % |
| Cuivre L | 0,44 mg | 49 % |
| Manganèse L | 3,4 mg | 148 % |
| Sélénium L | 1,3 µg | 2 % |
| Iodine L | 0,054 µg | 0 % |
| Chlorure L | 48,3 mg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 64 %
- Lipides 25 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,9 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 10,3 g)
- Fibres11,4 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 8,3 g)
- Lipides11 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 14 g)
- Acides gras saturés1,1 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,5 g)
- Sodium1,9 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 48 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau7,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 36,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 6 120 000 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 7,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Morrisons Free From
- Code-barres
- 51121211
- Quantité
- 350g
- Catégorie
- Mueslis
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Gluten-free oats (69%), Golden syrup, Rapeseed oil, Freeze dried berries (3%) (strawberry, blackcurrant, raspberry), Glucose syrup, Concentrated cranberry juice.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineHuile de colza (canola)Sirop de glucose
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 51121211. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.