Ready-to-eat pre-washed salad
Produit emballé Légumes Esselunga
Ready-to-eat pre-washed salad contient 17 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 17 kcal.
Environ 62 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 115 kcal pour 100 g sur 99 produits.
100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en manganèse, 15 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 13 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 17 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,1 g | 0,1 % |
| Acides gras saturés L | 0,02 g | 0,1 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 28 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 2,2 g | 0,8 % |
| Fibres alimentaires L | 1,5 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 2,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1,1 g | 2 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 13,9 mg | 15 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,21 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,079 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,091 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 0,42 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,16 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 51,2 µg | 13 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 76,1 mg | 6 % |
| Fer L | 1,2 mg | 6 % |
| Magnésium L | 17,5 mg | 4 % |
| Phosphore L | 34,7 mg | 3 % |
| Potassium L | 236 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,24 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,042 mg | 5 % |
| Manganèse L | 0,47 mg | 20 % |
| Sélénium L | 2,7 µg | 5 % |
| Iodine L | 1,4 µg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 31 %
- Glucides 62 %
- Lipides 6 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 3 g)
- Fibres1,5 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,8 g)
- Sucres2,2 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,4 g)
- Lipides0,1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 6 g)
- Acides gras saturés0,02 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,6 g)
- Sodium28 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 354 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4 287 µg |
|---|
Autres composants (1)
| Alcool L | 0 g |
|---|
Détails du produit
- Marque
- Esselunga
- Code-barres
- 8002330006020
- Quantité
- 200 g
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Salades de légumes
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Lattuga
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Ready-to-eat pre-washed salad ?
100 g de Ready-to-eat pre-washed salad apportent 17 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 17 kcal.
Combien de protéines contient Ready-to-eat pre-washed salad ?
Ready-to-eat pre-washed salad contient 1,1 g de protéines pour 100 g (2 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,1 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 31 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart inférieur (médiane 3 g).
Combien de glucides contient Ready-to-eat pre-washed salad ?
Ready-to-eat pre-washed salad contient 2,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,5 g de fibres et 2,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Ready-to-eat pre-washed salad ?
Ready-to-eat pre-washed salad contient 0,1 g de lipides pour 100 g, dont 0,02 g saturés (0,1 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Ready-to-eat pre-washed salad ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (20 % DV), Vitamine C (15 % DV) et Folate (B9) (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Ready-to-eat pre-washed salad ?
100 g contiennent 28 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 24 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8002330006020. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 juillet 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.