¿Cuántas calorías tiene Ready-to-eat pre-washed salad?

100 g de Ready-to-eat pre-washed salad tienen 17 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 17 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Ready-to-eat pre-washed salad?

Ready-to-eat pre-washed salad contiene 1,1 g de proteína por 100 g (el 2% del valor diario de 50 g), o 1,1 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 31% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más bajo (mediana 2,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Ready-to-eat pre-washed salad?

Ready-to-eat pre-washed salad tiene 2,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,5 g de fibra y 2,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Ready-to-eat pre-washed salad?

Ready-to-eat pre-washed salad contiene 0,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,02 g son saturados (el 0,1% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Ready-to-eat pre-washed salad?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (20% DV), Vitamina C (15% DV) y Folate (B9) (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Ready-to-eat pre-washed salad?

100 g contienen 28 mg de sodio, el 1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 24 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Ready-to-eat pre-washed salad

Producto envasado Verduras Esselunga

Ready-to-eat pre-washed salad contiene 17 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 17 kcal.

Alrededor del 62% de sus calorías procede de carbohidratos, con 31% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 119 kcal por 100 g entre 116 productos.

100 g aportan el 20% del valor diario de manganese, el 15% del valor diario de Vitamina C y el 13% del valor diario de Folate (B9).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

17kcal por 100 g

1,1 gproteínas

2,2 gcarbohidratos

0,1 ggrasas

17kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	17 kcal
Grasas totales L	0,1 g	0,1%
Grasas saturadas L	0,02 g	0,1%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	28 mg	1%
Carbohidratos totales L	2,2 g	0,8%
Fibra alimentaria L	1,5 g	5%
Azúcares totales L	2,2 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	1,1 g	2%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	13,9 mg	15%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	0,21 mg	1%
Thiamin (B1) L	0,079 mg	7%
Riboflavin (B2) L	0,091 mg	7%
Niacin (B3) L	0,42 mg	3%
Ácido pantoténico (B5) L	0,16 mg	3%
Vitamina B6 L	0,11 mg	6%
Folate (B9) L	51,2 µg	13%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	76,1 mg	6%
Iron L	1,2 mg	6%
Magnesio L	17,5 mg	4%
Fósforo L	34,7 mg	3%
Potasio L	236 mg	5%
Zinc L	0,24 mg	2%
Copper L	0,042 mg	5%
Manganese L	0,47 mg	20%
Selenio L	2,7 µg	5%
Iodine L	1,4 µg	1%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 31%
Carbohidratos 62%
Grasas 6%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas1,1 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,6 g)
Fibra1,5 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 1,7 g)
Azúcares2,2 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,6 g)
Grasas0,1 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 6 g)
Grasas saturadas0,02 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,6 g)
Sodio28 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 352 mg)
Proteína por 100 kcal6,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	4.287 µg

Otros componentes (1)

Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Esselunga
Código de barras: 8002330006020
Cantidad: 200 g
Ración de la etiqueta: 100 g
Categoría: Ensaladas vegetales
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Lattuga

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Family-Mix REWE Beste Wahl	19	1,6 g	2,2 g	0,2 g
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Mix sałat z roszponką Green Factory	15	1,5 g	1,3 g	0,5 g
Mix sałat Party Fit & Easy	15	1,3 g	1,7 g	0,5 g
Salade de légumes fermentés Karma	20	1,1 g	2,6 g	0 g
Mix sałat Lidl	20	0,9 g	2,7 g	0,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8002330006020. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de julio de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.