Ravioli BIO Tomates et Mozzarella
Produit emballé Repas et plats Michelis
Ravioli BIO Tomates et Mozzarella contient 200 kcal pour 100 g.
Environ 56 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des lipides et 19 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 234 kcal pour 100 g sur 237 produits.
100 g apportent 65 % de la valeur quotidienne en chlorure, 41 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 26 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 200 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,4 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 2,8 g | 14 % |
| Cholestérol L | 37,5 mg | 12 % |
| Sodium L | 348 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 28 g | 10 % |
| Fibres alimentaires L | 2,2 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 1,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 9,7 g | 19 % |
| Vitamine A L | 76,5 µg | 8 % |
| Vitamine C L | 2,2 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,19 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 0,27 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacine (B3) L | 0,56 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,08 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 16,1 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,99 µg | 41 % |
| Calcium L | 270 mg | 21 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 35,8 mg | 9 % |
| Phosphore L | 247 mg | 20 % |
| Potassium L | 183 mg | 4 % |
| Zinc L | 2 mg | 18 % |
| Cuivre L | 0,039 mg | 4 % |
| Manganèse L | 0,61 mg | 26 % |
| Sélénium L | 8,7 µg | 16 % |
| Iodine L | 34,7 µg | 23 % |
| Chlorure L | 1 498 mg | 65 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 19 %
- Glucides 56 %
- Lipides 24 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,7 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 9,1 g)
- Fibres2,2 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,1 g)
- Sucres1,2 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 3 g)
- Lipides5,4 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 7 g)
- Acides gras saturés2,8 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium348 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 400 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau40 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,51 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 25,4 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,041 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,44 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 102 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 40 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Mozzarella (Lait, sel, présure, ferments lactiques), chapelure (farine de Blé tendre, levure de bière, sel), tomates, sel, basilic, semoule de Blé dur, farine de Blé tendre, oeufs, farine de riz. Traces possibles : Fruits à coque, arachides, soja, poissons.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesSelFarine de froment (blé)ŒufRizLaitLevure
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8011207079555. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.