Ravioli BIO Tomates et Mozzarella
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Michelis
Ravioli BIO Tomates et Mozzarella enthält 200 kcal pro 100 g.
Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 234 kcal pro 100 g über 237 Produkte liegt.
100 g liefern 65 % des Tageswerts für Chlorid, 41 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 26 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 200 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,4 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,8 g | 14 % |
| Cholesterin L | 37,5 mg | 12 % |
| Natrium L | 348 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 28 g | 10 % |
| Ballaststoffe L | 2,2 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 1,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9,7 g | 19 % |
| Vitamin A L | 76,5 µg | 8 % |
| Vitamin C L | 2,2 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,19 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,27 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 0,56 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,08 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 16,1 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,99 µg | 41 % |
| Calcium L | 270 mg | 21 % |
| Eisen L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 35,8 mg | 9 % |
| Phosphor L | 247 mg | 20 % |
| Kalium L | 183 mg | 4 % |
| Zink L | 2 mg | 18 % |
| Kupfer L | 0,039 mg | 4 % |
| Mangan L | 0,61 mg | 26 % |
| Selen L | 8,7 µg | 16 % |
| Iodin L | 34,7 µg | 23 % |
| Chlorid L | 1.498 mg | 65 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 19 %
- Kohlenhydrate 56 %
- Fett 24 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,1 g)
- Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
- Zucker1,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3 g)
- Fett5,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
- Natrium348 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 400 mg)
- Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser40 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,51 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 25,4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,041 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,44 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 102 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 40 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Mozzarella (Lait, sel, présure, ferments lactiques), chapelure (farine de Blé tendre, levure de bière, sel), tomates, sel, basilic, semoule de Blé dur, farine de Blé tendre, oeufs, farine de riz. Traces possibles : Fruits à coque, arachides, soja, poissons.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Ravioli Crave | 200 | 7,9 g | 17,1 g | 10,9 g |
| Cheese Ravioli Longo's | 200 | 11,2 g | 22,8 g | 7,4 g |
| Capelletti à poêler SAINT JEAN | 203 | 9,1 g | 28 g | 5,4 g |
| Ravioli mozzarella tomate basilic Robert Esposito | 197 | 8 g | 31,2 g | 3,8 g |
| Ravioli Ricotta e Spinaci sin gluten sin lactosa Pasta di Venezia | 204 | 6,5 g | 26 g | 7,7 g |
| Ravioli ricotta e spinaci Pasta di Venezia | 204 | 6,5 g | 26 g | 7,7 g |
| Italian Chicken & Bacon Tortelloni Asda | 204 | 7,8 g | 33 g | 4 g |
| Raviolis Kürbus Garofalo | 204 | 9,6 g | 28,8 g | 5,2 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8011207079555. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.