Raisin Nut Bran Cereal
Produit emballé Petit déjeuner Céréales General Mills
Raisin Nut Bran Cereal contient 367 kcal pour 100 g. Serving, 3/4 cup, 49 g, 49 g (49 g) apporte environ 180 kcal.
Environ 79 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).
100 g apportent 15 265 455 % de la valeur quotidienne en sélénium, 128 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 83 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 367 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,1 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 2 g | 10 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 429 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 81,6 g | 30 % |
| Fibres alimentaires L | 12,2 g | 44 % |
| Sucres totaux L | 28,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 18 g | 36 % |
| Protéines L | 8,2 g | 16 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 3 mg | 20 % |
| Thiamine (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,87 mg | 67 % |
| Niacine (B3) L | 5 mg | 31 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,29 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 1 mg | 60 % |
| Folate (B9) L | 29,8 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 3,1 µg | 128 % |
| Calcium L | 41 mg | 3 % |
| Fer L | 9,2 mg | 51 % |
| Magnésium L | 65 mg | 15 % |
| Phosphore L | 204 mg | 16 % |
| Potassium L | 347 mg | 7 % |
| Zinc L | 7,7 mg | 70 % |
| Cuivre L | 0,31 mg | 35 % |
| Manganèse L | 1,4 mg | 60 % |
| Sélénium L | 8 396 000 µg | 15 265 455 % |
| Iodine L | 16,9 µg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 79 %
- Lipides 13 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,2 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
- Fibres12,2 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres28,6 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
- Lipides6,1 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
- Acides gras saturés2 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Sodium429 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau9,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 30,9 g |
|---|
Caroténoïdes (2)
| Bêta-carotène L | 3,3 µg |
|---|---|
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
Autres composants (3)
| Eau L | 9,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,002 g |
| Vitamine A, UI L | 0 IU |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 367 kcal | 367 kcal |
| Protéines | 8,2 g | 8,2 g |
| Glucides | 81,6 g | 81,6 g |
| Lipides | 6,1 g | 6,1 g |
| Fibres | 12,2 g | 12,2 g |
| Sucres | 28,6 g | 28,6 g |
| Sodium | 429 mg | 429 mg |
Détails du produit
- Marque
- General Mills
- Code-barres
- 0016000275294
- Quantité
- 484 g
- Portion indiquée
- 3/4 cup (49 g) (49 g)
- Catégorie
- Petit déjeuner Céréales
- Emballage
- Box,Cardboard
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Whole grain wheat, sugar, raisins, almonds, corn bran, corn syrup, brown sugar syrup, salt, palm kernel oil, glycerin, canola oil, corn starch, molasses, soy lecithin, vanilla extract, natural flavor. vitamin e (mixed tocopherols) added to preserve freshness.vitamins and minerals: zinc and iron (mineral nutrients), vitamin c (sodium ascorbate), a b vitamin (niacinamide), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b2 (riboflavin), vitamin b1 (thiamin mononitrate), a b vitamin (folic acid), vitamin b12.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreAmandesSelHuile de colza (canola)
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 758752. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 27 mars 2019. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0016000275294. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.