Raisin Nut Bran Cereal
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter General Mills
Raisin Nut Bran Cereal indeholder 367 kcal pr. 100 g. Serving, 3/4 cup, 49 g, 49 g (49 g) giver ca. 180 kcal.
Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).
100 g giver 15.265.455 % af referenceindtaget for selen, 128 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 367 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,1 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 2 g | 10 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 429 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 81,6 g | 30 % |
| Kostfibre L | 12,2 g | 44 % |
| Sukkerarter i alt L | 28,6 g | |
| Tilsat sukker L | 18 g | 36 % |
| Protein L | 8,2 g | 16 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 3 mg | 20 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,87 mg | 67 % |
| Niacin (B3) L | 5 mg | 31 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,29 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 1 mg | 60 % |
| Folat (B9) L | 29,8 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 3,1 µg | 128 % |
| Calcium L | 41 mg | 3 % |
| Jern L | 9,2 mg | 51 % |
| Magnesium L | 65 mg | 15 % |
| Phosphor L | 204 mg | 16 % |
| Kalium L | 347 mg | 7 % |
| Zink L | 7,7 mg | 70 % |
| Kobber L | 0,31 mg | 35 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 60 % |
| Selen L | 8.396.000 µg | 15.265.455 % |
| Jod L | 16,9 µg | 11 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 79 %
- Fedt 13 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,2 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
- Kostfibre12,2 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
- Sukkerarter28,6 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
- Fedt6,1 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
- Mættet fedt2 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
- Natrium429 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand9,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 30,9 g |
|---|
Carotenoider (2)
| Betacaroten L | 3,3 µg |
|---|---|
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
Andre bestanddele (3)
| Vand L | 9,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,002 g |
| A-vitamin, IE L | 0 IU |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 367 kcal | 367 kcal |
| Protein | 8,2 g | 8,2 g |
| Kulhydrat | 81,6 g | 81,6 g |
| Fedt | 6,1 g | 6,1 g |
| Kostfibre | 12,2 g | 12,2 g |
| Sukkerarter | 28,6 g | 28,6 g |
| Natrium | 429 mg | 429 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- General Mills
- Stregkode
- 0016000275294
- Mængde
- 484 g
- Portion på emballagen
- 3/4 cup (49 g) (49 g)
- Kategori
- Morgenmadsprodukter
- Emballage
- Box,Cardboard
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Whole grain wheat, sugar, raisins, almonds, corn bran, corn syrup, brown sugar syrup, salt, palm kernel oil, glycerin, canola oil, corn starch, molasses, soy lecithin, vanilla extract, natural flavor. vitamin e (mixed tocopherols) added to preserve freshness.vitamins and minerals: zinc and iron (mineral nutrients), vitamin c (sodium ascorbate), a b vitamin (niacinamide), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b2 (riboflavin), vitamin b1 (thiamin mononitrate), a b vitamin (folic acid), vitamin b12.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SukkerMandlerSaltRapsfrøolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Fitness Original Nestlé | 367 | 10 g | 80 g | 3,3 g |
| Berry bircher muesli Carman's | 367 | 11,5 g | 56,9 g | 11,4 g |
| Alpen swiss style muesli Alpen | 367 | 12 g | 64 g | 5,1 g |
| Fruit, nut & seed Muesli Mornflake | 367 | 9,7 g | 57,1 g | 9,3 g |
| Granola de Noel Foucade Paris | 367 | 6 g | 40 g | 19 g |
| Strawberry Lovebird- Grain Free Cereal | 367 | 6,7 g | 80 g | 5 g |
| Healthy Grains Granola Oats & Honey With Toasted Coconut Kind | 367 | 6,7 g | 70 g | 8,3 g |
| Instant Oatmeal Lower Sugar Variety Quaker | 367 | 10 g | 70 g | 6,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 758752. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 27. marts 2019. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0016000275294. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.