Raisin Nut Bran Cereal
Producto envasado Desayuno Cereales General Mills
Raisin Nut Bran Cereal contiene 367 kcal por 100 g. Serving, 3/4 cup, 49 g, 49 g (49 g) aporta unas 180 kcal.
Alrededor del 79% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).
100 g aportan el 15.265.455% del valor diario de selenio, el 128% del valor diario de Vitamina B12 y el 83% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 367 kcal | |
| Grasas totales L | 6,1 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 2 g | 10% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 429 mg | 19% |
| Carbohidratos totales L | 81,6 g | 30% |
| Fibra alimentaria L | 12,2 g | 44% |
| Azúcares totales L | 28,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 18 g | 36% |
| Proteínas L | 8,2 g | 16% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 3 mg | 20% |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83% |
| Riboflavin (B2) L | 0,87 mg | 67% |
| Niacin (B3) L | 5 mg | 31% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,29 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 1 mg | 60% |
| Folate (B9) L | 29,8 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 3,1 µg | 128% |
| Calcio L | 41 mg | 3% |
| Iron L | 9,2 mg | 51% |
| Magnesio L | 65 mg | 15% |
| Fósforo L | 204 mg | 16% |
| Potasio L | 347 mg | 7% |
| Zinc L | 7,7 mg | 70% |
| Copper L | 0,31 mg | 35% |
| Manganese L | 1,4 mg | 60% |
| Selenio L | 8.396.000 µg | 15.265.455% |
| Iodine L | 16,9 µg | 11% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 79%
- Grasas 13%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,2 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Fibra12,2 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares28,6 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas6,1 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas2 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Sodio429 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 136 mg)
- Proteína por 100 kcal2,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua9,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 2 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 30,9 g |
|---|
Carotenoides (2)
| Betacaroteno L | 3,3 µg |
|---|---|
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
Otros componentes (3)
| Agua L | 9,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,002 g |
| Vitamina A, UI L | 0 IU |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 367 kcal | 367 kcal |
| Proteínas | 8,2 g | 8,2 g |
| Carbohidratos | 81,6 g | 81,6 g |
| Grasas | 6,1 g | 6,1 g |
| Fibra | 12,2 g | 12,2 g |
| Azúcares | 28,6 g | 28,6 g |
| Sodio | 429 mg | 429 mg |
Detalles del producto
- Marca
- General Mills
- Código de barras
- 0016000275294
- Cantidad
- 484 g
- Ración de la etiqueta
- 3/4 cup (49 g) (49 g)
- Categoría
- Desayuno Cereales
- Envase
- Box,Cardboard
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Whole grain wheat, sugar, raisins, almonds, corn bran, corn syrup, brown sugar syrup, salt, palm kernel oil, glycerin, canola oil, corn starch, molasses, soy lecithin, vanilla extract, natural flavor. vitamin e (mixed tocopherols) added to preserve freshness.vitamins and minerals: zinc and iron (mineral nutrients), vitamin c (sodium ascorbate), a b vitamin (niacinamide), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b2 (riboflavin), vitamin b1 (thiamin mononitrate), a b vitamin (folic acid), vitamin b12.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AzúcarAlmendraSaltAceite violado (canla)
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 758752. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0016000275294. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.