Combien de calories contient Raisin Bran ?

100 g de Raisin Bran apportent 322 kcal. Serving, 59 g (59 g) : environ 190 kcal.

Combien de protéines contient Raisin Bran ?

Raisin Bran contient 8,5 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 59 g (59 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est en dessous de la médiane (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Raisin Bran ?

Raisin Bran contient 78 g de glucides au total pour 100 g, dont 13,6 g de fibres et 27,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Raisin Bran ?

Raisin Bran contient 1,7 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Raisin Bran ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Folate (B9) (1 695 % DV), manganèse (163 % DV), fer (156 % DV), cuivre (49 % DV) et magnésium (38 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Raisin Bran ?

100 g contiennent 339 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 3 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Raisin Bran

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Stop & Shop

Raisin Bran contient 322 kcal pour 100 g. Serving, 59 g (59 g) apporte environ 190 kcal.

Environ 86 % de ses calories proviennent des glucides, avec 9 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 403 kcal pour 100 g sur 10 724 produits.

100 g apportent 1 695 % de la valeur quotidienne en Folate (B9), 163 % de la valeur quotidienne en manganèse et 156 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

322kcal pour 100 g

8,5 gprotéines

78 gglucides

1,7 glipides

190kcal dans serving, 59 g (59 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	322 kcal
Lipides totaux L	1,7 g	2 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	339 mg	15 %
Glucides totaux L	78 g	28 %
Fibres alimentaires L	13,6 g	48 %
Sucres totaux L	27,1 g
Sucres ajoutés L	13,6 g	27 %
Protéines L	8,5 g	17 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0,18 mg	0,2 %
Vitamine D L	5,1 µg	25 %
Vitamine E L	1,1 mg	7 %
Thiamine (B1) L	0,28 mg	23 %
Riboflavine (B2) L	0,094 mg	7 %
Niacine (B3) L	4,3 mg	27 %
Acide pantothénique (B5) L	0,72 mg	14 %
Vitamine B6 L	0,35 mg	21 %
Folate (B9) L	6 780 µg	1 695 %
Vitamine B12 L	0,003 µg	0,1 %
Calcium L	33,9 mg	3 %
Fer L	28,1 mg	156 %
Magnésium L	158 mg	38 %
Phosphore L	324 mg	26 %
Potassium L	576 mg	12 %
Zinc L	2,4 mg	22 %
Cuivre L	0,44 mg	49 %
Manganèse L	3,7 mg	163 %
Sélénium L	8,7 µg	16 %
Iodine L	21,6 µg	14 %
Chlorure L	489 mg	21 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 9 %
Glucides 86 %
Lipides 4 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines8,5 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
Fibres13,6 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
Sucres27,1 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
Lipides1,7 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
Sodium339 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau12,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées L	0,34 g
Graisses polyinsaturées L	0,95 g

Sucres et amidon (1)

Étoile L	33,5 g

Acides gras individuels (4)

EPA (omega-3, 20:5 n-3) L	0,007 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L	0,007 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,062 g
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L	0,88 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	4,2 µg

Autres composants (2)

Eau L	12,4 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: Stop & Shop
Code-barres: 0688267592997
Quantité: 16.6 oz
Portion indiquée: 59 g
Catégorie: Petit déjeuner Céréales
Nutri-Score: D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Whole grain wheat, raisins, wheat bran, sugar, molasses, salt, barley malt extract

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sucre Sel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0688267592997. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.