Raisin bran crunch original breakfast cereal
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Kellogg's
Raisin bran crunch original breakfast cereal contient 345 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 55 g (55 g) apporte environ 190 kcal.
Environ 88 % de ses calories proviennent des glucides, avec 8 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 403 kcal pour 100 g sur 10 724 produits.
100 g apportent 87 % de la valeur quotidienne en manganèse, 81 % de la valeur quotidienne en cuivre et 34 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 345 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,8 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 364 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 83,6 g | 30 % |
| Fibres alimentaires L | 7,3 g | 26 % |
| Sucres totaux L | 34,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 23,6 g | 47 % |
| Protéines L | 7,3 g | 15 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,16 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,78 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,21 mg | 18 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,049 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 5,5 mg | 34 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,48 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,21 mg | 12 % |
| Folate (B9) L | 31,7 µg | 8 % |
| Vitamine B12 L | 0,001 µg | 0 % |
| Calcium L | 36 mg | 3 % |
| Fer L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnésium L | 73 mg | 17 % |
| Phosphore L | 182 mg | 15 % |
| Potassium L | 509 mg | 11 % |
| Zinc L | 2,7 mg | 25 % |
| Cuivre L | 0,73 mg | 81 % |
| Manganèse L | 2 mg | 87 % |
| Sélénium L | 7,5 µg | 14 % |
| Iodine L | 11,1 µg | 7 % |
| Chlorure L | 3,3 mg | 0,1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 88 %
- Lipides 4 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,3 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
- Fibres7,3 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres34,6 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
- Lipides1,8 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Sodium364 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau10,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 43,2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 10,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 345 kcal | 345 kcal |
| Protéines | 7,3 g | 7,3 g |
| Glucides | 83,6 g | 83,6 g |
| Lipides | 1,8 g | 1,8 g |
| Fibres | 7,3 g | 7,3 g |
| Sucres | 34,5 g | 34,6 g |
| Sodium | 364 mg | 364 mg |
Détails du produit
- Marque
- Kellogg's
- Code-barres
- 0038000199738
- Portion indiquée
- 1 serving (55 g)
- Catégorie
- Petit déjeuner Céréales
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
whole grain wheat, sugar, rice, raisins, wheat bran, whole grain oats, brown sugar syrup, vegetable glycerin, contains 2% or less of corn syrup, salt, natural flavor, modified corn starch, molasses, palm oil, cinnamon, honey, mixed tocopherols (vitamin e) for freshness,
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreRizAvoineSelHuile de palmeCinnamonChérie
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2595889. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 juin 2023. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0038000199738. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.