Raisin bran crunch original breakfast cereal
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Kellogg's
Raisin bran crunch original breakfast cereal indeholder 345 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 55 g (55 g) giver ca. 190 kcal.
Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.
100 g giver 87 % af referenceindtaget for mangan, 81 % af referenceindtaget for kobber og 34 % af referenceindtaget for Niacin (B3).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 345 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,8 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 364 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 83,6 g | 30 % |
| Kostfibre L | 7,3 g | 26 % |
| Sukkerarter i alt L | 34,6 g | |
| Tilsat sukker L | 23,6 g | 47 % |
| Protein L | 7,3 g | 15 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,16 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,78 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,21 mg | 18 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,049 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 5,5 mg | 34 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,48 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,21 mg | 12 % |
| Folat (B9) L | 31,7 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0,001 µg | 0 % |
| Calcium L | 36 mg | 3 % |
| Jern L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnesium L | 73 mg | 17 % |
| Phosphor L | 182 mg | 15 % |
| Kalium L | 509 mg | 11 % |
| Zink L | 2,7 mg | 25 % |
| Kobber L | 0,73 mg | 81 % |
| Mangan L | 2 mg | 87 % |
| Selen L | 7,5 µg | 14 % |
| Jod L | 11,1 µg | 7 % |
| Chlorid L | 3,3 mg | 0,1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 88 %
- Fedt 4 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,3 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
- Kostfibre7,3 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
- Sukkerarter34,6 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
- Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
- Natrium364 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand10,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 43,2 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 3,4 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 10,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 345 kcal | 345 kcal |
| Protein | 7,3 g | 7,3 g |
| Kulhydrat | 83,6 g | 83,6 g |
| Fedt | 1,8 g | 1,8 g |
| Kostfibre | 7,3 g | 7,3 g |
| Sukkerarter | 34,5 g | 34,6 g |
| Natrium | 364 mg | 364 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Kellogg's
- Stregkode
- 0038000199738
- Portion på emballagen
- 1 serving (55 g)
- Kategori
- Morgenmadsprodukter
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
whole grain wheat, sugar, rice, raisins, wheat bran, whole grain oats, brown sugar syrup, vegetable glycerin, contains 2% or less of corn syrup, salt, natural flavor, modified corn starch, molasses, palm oil, cinnamon, honey, mixed tocopherols (vitamin e) for freshness,
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Peanut butter Futurelife - Futurelife Futurelife | 345 | 15 g | 54 g | 9 g |
| Wholegrain wheats raisin Kellogg's | 345 | 9 g | 69 g | 2 g |
| Bio Dinkelflocken Spar Natur*pur | 345 | 13 g | 64 g | 2,5 g |
| Granola 7 Grãos Sem Açúcar Da Magrinha | 345 | 11,8 g | 55 g | 8,3 g |
| Granola Cru Bio Happy Crulture | 345 | 9,2 g | 35,2 g | 17,8 g |
| Kellogg's Toppas Traube Kellogg's | 345 | 9 g | 69 g | 2 g |
| Muesli di Cereali Dico | 345 | 8,5 g | 65 g | 3,5 g |
| Granola tutti giorni | 345 | 10 g | 65 g | 5,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2595889. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0038000199738. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.