Raisin bran Cereal with bananas
Produit emballé Petit déjeuner Céréales
Raisin bran Cereal with bananas contient 364 kcal pour 100 g. Serving, 1 cup, 55 g (55 g) apporte environ 200 kcal.
Environ 86 % de ses calories proviennent des glucides, avec 8 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).
100 g apportent 375 000 000 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 87 % de la valeur quotidienne en manganèse et 61 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 364 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,6 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 2,7 g | 14 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 309 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 83,6 g | 30 % |
| Fibres alimentaires L | 9,1 g | 33 % |
| Sucres totaux L | 30,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 20 g | 40 % |
| Protéines L | 5,5 g | 11 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,29 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,66 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,18 mg | 15 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,024 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 5,5 mg | 34 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,36 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 24,6 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 9 000 000 µg | 375 000 000 % |
| Calcium L | 36 mg | 3 % |
| Fer L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnésium L | 73 mg | 17 % |
| Phosphore L | 182 mg | 15 % |
| Potassium L | 509 mg | 11 % |
| Zinc L | 2,7 mg | 25 % |
| Cuivre L | 0,55 mg | 61 % |
| Manganèse L | 2 mg | 87 % |
| Sélénium L | 7,5 µg | 14 % |
| Iodine L | 8,7 µg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 86 %
- Lipides 8 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,5 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
- Fibres9,1 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres30,9 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
- Lipides3,6 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
- Acides gras saturés2,7 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Sodium309 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau11,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 44,9 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 11,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 364 kcal | 364 kcal |
| Protéines | 5,5 g | 5,5 g |
| Glucides | 83,6 g | 83,6 g |
| Lipides | 3,6 g | 3,6 g |
| Fibres | 9,1 g | 9,1 g |
| Sucres | 30,9 g | 30,9 g |
| Sodium | 309 mg | 309 mg |
Détails du produit
- Code-barres
- 0038000199813
- Portion indiquée
- 1 cup (55 g)
- Catégorie
- Petit déjeuner Céréales
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Whole grain wheat, sugar, rice, raisins, wheat bran, bananas, brown sugar syrup, vegetable glycerin, coconut oil. contains 2% or less of natural flavor, salt.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreRizBananeHuile de cocoSel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2595891. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 juin 2023. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0038000199813. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.