Raisin bran Cereal with bananas
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter
Raisin bran Cereal with bananas indeholder 364 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 55 g (55 g) giver ca. 200 kcal.
Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).
100 g giver 375.000.000 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 87 % af referenceindtaget for mangan og 61 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 364 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,6 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 2,7 g | 14 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 309 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 83,6 g | 30 % |
| Kostfibre L | 9,1 g | 33 % |
| Sukkerarter i alt L | 30,9 g | |
| Tilsat sukker L | 20 g | 40 % |
| Protein L | 5,5 g | 11 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,29 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,66 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,18 mg | 15 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,024 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 5,5 mg | 34 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,36 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 24,6 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 9.000.000 µg | 375.000.000 % |
| Calcium L | 36 mg | 3 % |
| Jern L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnesium L | 73 mg | 17 % |
| Phosphor L | 182 mg | 15 % |
| Kalium L | 509 mg | 11 % |
| Zink L | 2,7 mg | 25 % |
| Kobber L | 0,55 mg | 61 % |
| Mangan L | 2 mg | 87 % |
| Selen L | 7,5 µg | 14 % |
| Jod L | 8,7 µg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 6 %
- Kulhydrat 86 %
- Fedt 8 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,5 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
- Kostfibre9,1 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
- Sukkerarter30,9 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
- Fedt3,6 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
- Mættet fedt2,7 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
- Natrium309 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand11,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 44,9 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 3,7 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 11,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 364 kcal | 364 kcal |
| Protein | 5,5 g | 5,5 g |
| Kulhydrat | 83,6 g | 83,6 g |
| Fedt | 3,6 g | 3,6 g |
| Kostfibre | 9,1 g | 9,1 g |
| Sukkerarter | 30,9 g | 30,9 g |
| Natrium | 309 mg | 309 mg |
Produktdetaljer
- Stregkode
- 0038000199813
- Portion på emballagen
- 1 cup (55 g)
- Kategori
- Morgenmadsprodukter
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Whole grain wheat, sugar, rice, raisins, wheat bran, bananas, brown sugar syrup, vegetable glycerin, coconut oil. contains 2% or less of natural flavor, salt.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Raisin Bran with oat clusters Kroger | 364 | 7,3 g | 83,6 g | 1,8 g |
| muesli+ chocolate Ravensbergen | 364 | 5,6 g | 64,8 g | 9,2 g |
| Millet Muesli Tata Soulfull | 364 | 9,2 g | 71,4 g | 4,6 g |
| Bio Porridge Basis Nur Nur NATUR | 364 | 12,8 g | 60,1 g | 5,9 g |
| Crunchy snack Holle | 364 | 12 g | 73 g | 1,2 g |
| 35% Fruit And Fiber Muesli Golden Temple | 364 | 10,9 g | 70,9 g | 4,6 g |
| Happy Pops Wholey | 364 | 8,5 g | 78 g | 0,7 g |
| Granola Bar Ahold | 364 | 6,1 g | 72,7 g | 6,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2595891. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0038000199813. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.